Címke: hímvessző

A potenciazavar a legnagyobb férfibánat, orvosi megoldások

A világon minden második negyven évnél idősebb férfi küzd merevedési problémákkal, vagyis százmilliókat érint a szexuális együttlét élvezetét, minőségét jelentősen csökkentő funkciózavar, az erektilis diszfunkció.

Impotencia orvosi esetek

– Doktor úr, nem áll fel a szerszámom – mondja a páciens, és még hozzáteszi – Ugye tudja, miről beszélek?” De az orvos nem tudja, mert a szex sokféleképpen „nem mehet”. A beteget elkeserítheti, hogy erekciója idő előtt megszűnik, vagy ki sem alakul. Hogy nem érez izgalmat, korán érkezik a magömlése, vagy éppen ellenkezőleg, végeláthatatlanul késik. Nem is olyan könnyű feltárni a valódi okokat. Igaz, a potencianövelő tabletták korában ez akár el is hagyható. Potenciazavarnak vagy impotenciának csak a merevedési zavart nevezik, de pácienssel szemben pejoratív tartalma és véglegességet sugalló volta miatt nem használják.

Elterjedt ugyan néhány tévhit a témában, de valójában nincs összefüggés a merevedés, az orgazmuskészség és a nemzőképesség között. „A nemzéshez elsősorban here kell. A szexhez pénisz, az orgazmushoz pedig tesztoszteron, amit nemcsak a herék termelnek, de a mellékvese is – magyarázza az Andrológiai Klinika vezető főorvosa.
– Attól, hogy a hímvessző nem elég merev a bevezetéshez, tulajdonosa más úton még eljuttatható az örömérzethez. Mikropénisszel, sőt merevedés nélkül is apává lehet lenni, és óriási méret birtokában is lehet valaki teljesen magtalan, sőt ez nem is ritka.”

Potenciazavar okok

Az életkor mellett – a negyvenesek negyven, a hetvenesek hetven százaléka érintett – a cukor- és szívbetegség, a magas vérnyomás vagy a gerincvelő-sérülés fokozott kockázatot jelent, de vérnyomáscsökkentő, vízhajtó és gyomorfekély elleni gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet potenciazavar. Gyakori a kiváltó okok keveredése. Lehet, hogy a tünet erekcióhiány, de ez esetleg már a korai magömlések utáni szorongás miatt alakult ki. Hormonális háttér elsősorban fiataloknál és öregedő férfiaknál tárható fel, vagyis a hormontermelés változásainak időszakához kötődik. Idősebb korban érbetegségek, véráramlási zavarok is a hatékonyság útjába állhatnak.

Csakhogy marad egy betegcsoport, amelyik fizikailag teljesen egészséges. A vizsgálatra jelentkezők körülbelül húsz százalékánál tisztán pszichés ok áll a háttérben – ez a 20-40 évesekre jellemző -, további harminc százalékuknál a sorozatos kudarcok hatására a meglévő szervi eltérésre másodlagosan rakódik a pszichés gátlás. Bár a merevedést mechanikus stimulus váltja ki, nem függetleníthető a lelkiállapottól. Ezért közepes depresszió esetén jó eséllyel hatásos a terápia, mélydepressziós állapotnál azonban nem is érdemes próbálkozni, a beteget olyannyira nem foglalkoztatja a szexualitás. „Nincs annál jobb pszichoterápia, mint hogy valaki nyolc éve nem tudott egy jót szeretkezni, majd bevesz egy gyógyszert, nekiáll, és fél órán át boldogítja választottját. A betegeink többségének azonban ez kevés, és ők egyre inkább elfogadják, igénylik szexuálpszichológus bevonását”

A fizikális okok felkutatásához mesterséges merevedést idéznek elő a páciensnél, és két potenciamutatót, a pénisz kerületét és izomtónusát vizsgálják, majd áramlási ultrahangvizsgálatok, anyagcsere és hormon irányú laborvizsgálatok következnek. A professzor szerint a ma elérhető gyógyszerek lehetővé teszik, hogy a diagnózis pontos megállapítása nélkül mint tünetet állítsák helyre a merevedést.
– Ennek ellenére illik elmennünk a diagnosztikum megfelelő határáig, hiszen a beteg arra a kérdésre is választ vár, mitől alakul ki a kudarc – mondja. Műtét vagy protézis csak akkor jöhet szóba, ha semmi más nem hoz eredményt. A beavatkozásokat mégsem végzik el mindenkinél. A zavarral küzdők 74 százaléka kizárólag a gyógyszeres terápiára hajlandó, vagyis nem akarja mindenáron rendezni a kérdést. Mivel itt nem betegségről van szó, a személyi kívánság határozza meg, hogy az orvos meddig menjen el a terápiában. A terület fejlődése, ismertsége miatt egyre többen fordulnak ugyan szakemberhez, de sokan a korral járó jelenségnek fogadják el a csökkent funkciót. A kezelést persze nem csak maga az érintett utasíthatja vissza. „Először is azt kell eldönteni, fizikailag alkalmas-e arra, hogy koitusza legyen – mondja az orvos.

  • A férfi merevedési zavaráról beszélünk, amikor a szervezet különböző szervrendszereinek kóros működésének következtében, megfelelő nemi vágy (libidó) ellenére sem alakul ki elégséges hímvessző-merevség. Vagyis azt az állapotot is erektilis diszfunkciónak hívjuk, amikor merevedés létrejön ugyan, de annak mértéke vagy időtartalma csökkent.

– Szélsőségesen fogalmazok, de akit vastüdőben hoznak be, azzal nem tudunk foglalkozni. Hiszen a szex fizikai teljesítmény is, amit a szív, a tüdő bizonyos elhasználtsági állapota ellehetetlenít.” Elsősorban tehát nem a kor, hanem az erőnlét számít. A professzor szerint a magyarok igen nagy része viszi sírba potenciáját. „Nem szokatlan, hogy egy nyolcvanéves bácsi azzal jön be, hogy van egy bombázó hatvanéves felesége, akinek még vannak igényei, segítsünk. Persze lehet, hogy utána bejön egy hófehér hajú néni, és könyörög, nehogy adjak valamit annak a vén bolondnak, mert még főzéskor is mögéje settenkedik.”

Az urológiai klinika szakpszichológusa szerint a pszichés és szervi működések nem párhuzamosan zajlanak, hanem egyek. A pszichológus, bár legtöbb esetben támogatja a kémiai és mechanikus segédeszközök használatát, ellentmondásosan viszonyul hozzájuk. „Önámítás csak a tünetet kezelni – magyarázza. – Aki hosszú távú megoldást akar, el kell gondolkodnia a miérteken is. Szerencsére erre egyre több a hajlandóság. Régebben gyakran előfordult, hogy a férfiak hónapokig hordozták magukkal a névjegyemet, mire felhívtak. Akkoriban mindig orvosok irányították hozzám őket – belgyógyászt, nőgyógyászt mindig készségesen ajánlottak egymásnak az emberek, szexuálpszichológust nem -, az utóbbi években azonban egyre többször küldik egymást. Egyes környezeti tényezőket – munkahelyi problémák, stressz, párkapcsolati zavarok – nem lehet kiküszöbölni, azon viszont lehet változtatni, hogyan viszonyul valaki a problémahelyzethez. Próbálunk építeni a társakra is. Mivel igen sok párkapcsolati zavarral találkozom, az első kérdések között szerepel, hogy vajon mással sikerül-e, sikerült-e az aktus valaha is. Gyakori gond, hogy a nőknek először az jut eszébe, nem elég vonzók, az ő hibájuk, hogy nem kívánják őket, esetleg máshová jár a férfi. Ettől rendszeressé válnak a veszekedések. Pedig a megoldás mindkettőjük érdeke, már csak azért is, mert nem ritka, hogy a partnernél kiegészítő probléma, nedvesedési vagy orgazmuszavar alakul ki. Nem igaz, hogy a férfiak nem tudnak minderről beszélni, akinek erekciós problémája van, annak lelke is van.”

Potencia probléma orvosi megoldások

Tíz évvel ezelőtt egy angliai kutatóbázison a szív koszorús ereit tágító szert kerestek a mellkasi szorító fájdalom csökkentésére. A megalkotott vegyület nem enyhítette ugyan az ilyen jellegű panaszokat, de figyelemreméltó mellékhatást produkált. Egy kórházban dolgozó férfi jelentette először, hogy fehér köpenyes kolléganői a szokottnál látványosabb hatást gyakorolnak rá. A beszámolója nyomán megkérdezték a klinikai vizsgálatba bevont közreműködőket, akik nagy arányban számoltak be szexuális életük örömteli javulásáról. Így született meg az a gyógyszer, amelynek a gyógyszeriparban ritka intenzív sikere alapjaiban rengette meg az andrológiát. Addig azonban a szexuális élmény egy másik, sokkal kellemetlenebb aktussal társult.

„A cél érdekében túltettem magam azon az idegenkedésen, hogy tűvel szúrjam meg magam minden együttlét előtt. A kínos helyzeteken már nehezebben. Először is találni kellett valami indokot, miért tűnök el a fürdőszobában. Ezt könnyebb volt megmagyarázni, mint azt, miért jövök ki egészen más állapotban. Persze próbáltam takargatni magam. Más pároknál a nő az, aki kéri, hogy kapcsolják le a villanyt, nálunk ez mindig én voltam” – mondja Péter, a 49 éves vállalkozó.

Az injekciós terápia annyit jelentett, hogy a várható aktus előtt közvetlenül az érfalak simaizom-szövetét aktivizáló anyagot kellett a pénisztestbe juttatni, és ez nyugodt félórát biztosított. A vákuumpumpa eddig sem volt túl népszerű, az ellenállás állítólag a magyarok büszkeségéből adódik. Ám az arab országokban például rendkívül elterjedt ez a megoldás, ők nem ódzkodnak attól, hogy kisbőrönddel érkezzenek a randevúra. A péniszt plexicsőbe bújtatják, és kívülről, pumpával hozzák létre az erekciót.

A barlangos testbe műtét során ültetett anyagok korszerűbb változatainak – például herezacskóba rejtett pumpa segítségével – ugyanúgy két állapota hozható létre, mint az egészséges hímtagnak. A problémával régen küzdők azonban még emlékeznek azokra a merev rudakra, amelyeket akció esetén felfele, a felöltözésnél oldalra kellett egy határozott mozdulattal elhajlítani. Bár súlyos esetekben továbbra is csak a műtét segít, érthető, hogy az érintettek 1999-ben úgy fogadták a gyógyszert, mint a Messiást.

A jelenleg legnépszerűbb – a merevedésizavar-piacot uraló – márka természetességével és diszkréciójával szeretteti meg magát. Bár harminc perctől négy óráig hathat, a párok nem szembesülnek a másik zavarba ejtő véglettel. Az erekció csak stimulus hatására jön létre, mégpedig némi nyugalmi időszak beiktatásával akár újra és újra, így az illető még a találkozó előtt beveheti a tablettát. A szer hatásmechanizmusának legkülönlegesebb eleme, hogy bár a vérrel telítődést segítendő tágítja az érfalakat, hatását kizárólag az ágyéki területen fejti ki. Hatóanyaga ugyanis egy csak itt található enzim működését gátolja.

A mesterséges izgalom nem erőteljesebb a természetesnél. A gyógyszer nem érzékenyít, a merevedést ugyanolyan erősségű stimulusok váltják ki, mint az egészséges férfinál. Ez azt is jelenti, hogy – szemben a korábbi, már említett módszerekkel – igényli a libidót. Hozzászokással nem kell számolni, tehát az adagot sem kell emelni, hacsak az alapbetegség nem súlyosbodik. Tévhit, hogy szívbetegek nem szedhetik a gyógszert, de a nitrát tartalmú szerekkel élők valóban kizáródnak a felhasználók köréből. „A tablettát időben bevezették, és igen jók a vele kapcsolatos tapasztalataink, sok ember problémáját oldja meg” – mondja az Andrológiai Klinika főorvosa. Az andrológust felkeresők 80 százalékánál eredményes a szer, ami igen ritka, a gyógyszeripar teljes spektrumát is figyelembe véve. A gyógyszer a korábban szintén sikerrel alkalmazott injekciós terápiát jelentős részben kiváltotta. Azok maradtak meg mellette, akik nem szívesen szednek gyógyszert, vagy egyszerűen jobban bíznak a fecskendőben, hiszen az 100 százalékban hatásos.

A hírek szerint az eddigi, a folyamatba idegrendszeri vagy helyi szinten beavatkozó gyógyszerek mellé tavasszal megérkezik a piacra a víkendtabletta, amelynek bevétele hosszú távú hatásának köszönhetően nincs a pillanathoz kötve.

Impotencia kezelési aggályok

Minden pozitívum ellenére a diadalmenetet nem kíséri osztatlan lelkesedés. A Semmelweis Egyetem orvos-biológus professzora szerint a regenerálódott vagy a soha nem működőből aktiválódott szexuális készség számos társadalmi és biológiai problémát vet fel. Mint mondja, a természetes szexuális életben beépített védekezőmechanizmusok működnek, melyek megakadályozzák a túlzásokat, hiszen a pénisz csak bizonyos időközönként képes erekcióra.
A tabletták azonban kikapcsolják ezt a rendszert, így az egyéni döntéstől függ, hogy hányszor lehet élvezetben részesülni, tekintet nélkül a szervezet többi részének igényeire és képességeire. „Halálesetek jelezték, hogy az elöregedett keringési rendszerrel összeegyeztethetetlen a fiatalos erekció és orgazmus, de a fiatal szervezet sem képes korlátlanul tolerálni a mesterséges hajszát. Emellett már a tabletta nélkül is számos nehézséget okozott a férfi és a nő eltérő szexuális korosodása. De megjelenése előtt a kornak megfelelő szexuális technikák kialakulása az esetek túlnyomó részében biztosította a családi harmóniát. Mivel a gyógyszer lehetővé tette a kialvóban lévő szexuális láng fellobbanását, kérdés, hogy egy hatvan-hetven éves férfi vajon feleségével együtt kívánja-e ezt a lángot ápolgatni, vagy házasságokat tesz majd tönkre a biológiai manipuláció?”

Az andrológusok mindenkit bátorítanak, tegye meg az első lépést. A tanácsot egyelőre a 350 ezer érintettnek csak 5-7 százaléka fogadja meg, így a gyógyszergyártók számára bőven marad meghódítandó piac. Laboratóriumaikban a könynyebb feladatokon túl a női libidó kutatásával foglalkoznak.

Az andrológia

A múlt század ötvenes éveiben kialakult új tudományág fő területei a meddőség, a szexuális zavarok, a fogamzásgátlás és az öregedő férfi témaköre. A megelőző évtizedekben az orvoslás mindezen zavarokat a pszichológia kompetenciájába terelte. Később azonban a társadalmi igények és a gyógyszergyári aktivitás a merevedési zavarok kutatása terén dinamikus fejlődést eredményezett. Az andrológia ekkor kezdte az erekciót elsősorban véráramlási történésként felfogni. A keringési problémák miatt fejlődésnek indult a terület sebészete, de az ilyen úton történő rendezés nem váltotta be a hozzá fűzött reményeket, így ma a megfelelő esetekben inkább a végleges (visszavonhatatlan) megoldást jelentő protézist ültetik be. A gyógyszeres kezelési mód a merevedés idegi szabályozásának, biokémiájának ismertté válásával terjedhetett el. A terápiák során eleinte ajzószerekkel próbálkoztak (gyenge eredménnyel). Ezt követte a ma is jó effektussal alkalmazott hormonterápia. Vákuumos segédeszközt csak ott használnak, ahol a tüdő vagy a szív elhasználtsága okán kemikália bevitele nem jöhet szóba. A fejlesztések egy húgycsövön keresztül felszívódó zselés anyag kísérleteivel folytatódnak, de előkészületben van bőrön keresztül ható tapaszok, gélek bevezetése is.

Budapesten, az Országos Gyógyintézeti Központban nemrég nyílt meg Közép-Európa egyetlen WHO-kompatibilis központja, korszerű diagnosztikus és laborháttérrel. Ez egyben a Semmelweis Egyetem Andrológiai Tanszéke is, ahol immár önálló tárgyként, nem pedig az urológia, a bőrgyógyászat vagy az endokrinológia részeként oktatják az andrológiát.

A pénisz nagysága mennyire fontos a szexben?

A férfiak nagy problémája a hímvessző (hímvessző, hímtag, fütyülő, fütyi, kukac, bájdorong, hancúrléc, fallosz, lingam, kuki, fütykös, himbilimbi, pucu, pöcörő, puca, férfi nemiszerv, bögyörő, cerka, nemi végtag, nyeles aszpirin, bőrös virsli, szerszám, biga, fasz) mérete.

Tudni kell, hogy az egyik nemmel kapcsolatos problémák a másik nemet is érintik, ezért írásomat ajánlom férfiaknak és nőknek egyaránt. A pasik olykor méricskélnek, nem újdonság, ahogyan az sem, hogy a hímvesszőjük nem csupán anatómiai szervük, hanem legféltettebb kincsük, ami érintésre roppant érzékeny.

Ezt jól szemlélteti egy nőolvasónk levele, amely a témát női szempontból mutatja be. Mivel ez a látásmód sok nőre jellemző, talán nem árt ebből kiindulni. A levélíró 30 éves, elvált, gyermektelen. Egyetlen sikeres nemi kapcsolata volt, úgy 19-20 éves kora táján, egy „szexuálisan felsőfokon kulturált” fiatalemberrel. A boldog szerelem azonban másfél év után véget ért, s a későbbi partnerek nem tudták azt nyújtani, amit várt.
Egyrészt a férfiak hiányos szexuális kultúrája miatt, másrészt, mint írja: Szomorú tapasztalatom a férfiak kis mérete… Ez az élet tragédiája! Amit (amekkorát) adott a természet, megváltoztatni nem lehet. Sok férfi tragédiája ez az örökletes tényező. Volt olyan férfi, akinek mindössze 12 cm-es volt stb. Szóval tele vagyok negatív tapasztalatokkal, évek óta a kielégületlenség érzésével, belső feszültséggel…

  • Pénisznövelő szer rendelés: Az Intim Center online szexshop pénisznagyobbító választékból itt lehetséges.
  • Péniszpumpa rendelés: A péniszpumpa kínálatból itt lehetséges.
  • Pénisznövelők személyes beszerzése: Az Intim Center Budapesti szexshop pénisznövelő árukból itt megteheted: Szexshop üzlet Budapest V. kerület Károly krt. 14. félemelet, nyitva hétköznap 9-20 óráig, hétvégén 9-18 óráig, az Astoriától pár méterre a Deák tér felé.

A hatalmas méret a pasik mániája, a nők megelégednek a kisebbel is. Ha egy nő számára fájdalmas a közösülés, annak nem feltétlenül a méret az oka, sokkal inkább arról van szó, hogy a hüvelye nem nedvesedett be eléggé. Az is előfordulhat, hogy a férfi frusztrált a péniszmérete miatt, ezért elsieti a behatolást, a nő száraz marad, ami tovább lankasztja a férfi vágyát és megnehezíti a szeretkezést. A hüvely rugalmasan alkalmazkodik a péniszhez, és legfeljebb a méretileg nagy különbségek befolyásolhatják az intim együttléteket – vélekedik dr. Rusz Edit, szexuálpszichológus.

a_penisz_merete

Ennek egyik esete, amikor a a hímtag túl nagy és túl kicsi hüvely, ám ezt megfelelő előjátékkal, orális kényeztetéssel kiválóan lehet kompenzálni, akárcsak a kisebb méretet, de még anális közösülés sem lehetetlen. A szeretkezésben összességében a pénisz nagysága nem játszik döntő szerepet, sokkal fontosabb tényező az egymásra hangolódás és a libidó kölcsönös megléte.

A méret a lényeg?
Egyértelmű, hogy levélíró saját kielégületlenségét a férfi nemi szerv kis méretére vezeti vissza. Egyébként teljesen indokolatlanul! Azt hiszem, mint az a korábbiakból már kiderült, egyrészt a női hüvely nagyszerűen tud alkalmazkodni a hímvessző méretéhez (elég tág határok között), másrészt a nő akkor is ki tud elégülni, ha semmi sincs a hüvelyében. A levélíró kielégületlenségének tehát más oka van. S az okok között nemcsak a férfiak hiányos szexuális kultúrája, hanem a saját tájékozatlansága vagy hibás beállítottsága is szóba jöhet.
Ezúttal azonban nem ezt kívánom elemezni. Nem is gondolná az ember, milyen sok férfinak van méretbeli problémája. Eddigi férfi pácienseim között jó néhány volt, aki ezzel hozta összefüggésbe szexuális kudarcait. Olyan is akadt, aki közeledni sem mert a nőkhöz emiatt. S általában nem azért vannak gondban, mert túl nagy, hanem inkább azért, mert túl kicsi a „szerszám”.

  • A hímvessző hosszúságának átlagos mérete (természetesen merev állapotban) 14 és 17 cm közötti, míg vastagsága 3-4 cm. Ha helyes mérési módszerrel dolgozunk, megkímélhetjük magunkat a téves és sokkoló eredményektől. A merev hímvesszőt kicsit le kell hajlítani úgy, hogy a testtel derékszöget alkosson és a bőrt hátrahúzva (amennyire lehet) a szeméremcsonttól kezdjük a mérést. Fontos, hogy a merev hímvesszőt mérjük, mert a lényeges méretbeli eltéréseket csak az ernyedt állapotú hímtagok között találjuk. A pénisz méretei igen változatosak és függenek a test egészének méreteitől. Azonban előfordulhat, hogy egy kis termetű ember nagy szerszámmal él, míg egy testes, magas férfinak szerényebb eszköz adatott.

Örök kérdés a hímvessző méretének megnövelése. A szexuális tanításokat tartalmazó ősi könyvek, mint a Káma-Szútra, az Anangaranga, vagy Az illatos kert sok-sok furcsa, néhol hátborzongató receptet ad. A férfiak lingáját (hímtagját) a lehető legkülönfélébb alapanyagokból készült kenőcsökkel, olajokkal kenegetik a várva várt eredményért. Manapság a péniszpumpák használatával is növelik a péniszüket a férfiak:

Az is előfordulhat, hogy a nő túl nagynak érzi partnere hímtagját. Az ilyen jellegű panaszok hátterében a nő szexre való felkészületlensége és félelmei állhatnak. Lehet, hogy még nem izgult fel annyira, hogy az amúgy bőséges hüvelyváladék megkönnyítené a behatolást, és ezért az fájdalommal, súrlódással jár. A fent említett anatómiai okok miatt, hogy a hüvely mennyire tágulékony és rugalmas, a szeretkezés akadálya ilyenkor valami más lehet.

Ilyenkor helyezzünk nagyobb hangsúlyt a bevezetésre, az előjátékra, és ha a nő kellőképpen felizgult, nem lesz probléma a behatolással. Később a hosszabb hímtagú férfi tartózkodjon a túl mélyre hatolástól, a nő pedig, ha a megfelelő helyzetet használja (a lovagló póz a legoptimálisabb, hiszen ilyenkor saját maga tudja irányítani, hogy milyen mélyen hatoljon be a pénisz a hüvelybe) maradéktalanul kielégülhet.
A péniszméret a szexuális segédeszközök sokféleségében is megmutatkozik, hisz a minivibrátoroktól a brutális ökölnyi szexualáis segédeszközöket is kapni. Az önkielégítés a legjobb mód a testünk megismerésének, és ha már ismerjük magunkat a lehetőségeinkkel és adottságainkkal is tisztában vagyunk.

Szex segédeszközöket férfiaknak és nőknek (vibrátorok, dildók, péniszpumpák, és sorolhatnánk) erotikus boltokban, pl. az Intim Center budapesti szexshopban vásárolhatod meg, vagy webáruházban rendelheted meg.

Ajánlott cikkek
1./ A hímvessző mérete, és annak jelentősége a szexualitásban.
2./ rész: Kis hímvessző, és a kispénisz komplexus.
3./ Péniszpumpák, erekciópumpák maszturbálásra és pénisznövelésre.

Petting: Az örömszerzés kézzel és szájjal

Az örömszerzés kézzel a cikk fő témája., mert a szexuális örömszerzés leghatékonyabb eszköze a kéz! Ennek használata sem mindenkinél jön automatikusan, de lehet ezt is tanulni, fejleszteni. A fokozatosság az első alapelv a szerelmeskedésben. A legtipikusabb hiba még ma is, hogy rögtön a partnerünk nemi szervéhez nyúlunk! Ennek hatása viszont kétséges, és különösen nőknél, ha még nincsenek ráhangolódva a szexre, az ellenállást válthatja ki. A fokozatosságot kétféle értelemben is figyelembe kell venni: egyrészt a fő erogén zónák megközelítésében, másrészt az ingerlés erősségének növelésében. Másik alapelv a folyamatos kommunikáció! Az ingerlés irányításával lehet megtudni, hogy a partnernek hogyan, és hol jó, milyen ritmusban stb. Nem várhatjuk el a párunktól, hogy mindent ki tud találni.

petting_puncinyalas_es_oralsex

A képen a 69 helyzet látható, ahol a férfi a nő punciját (pina, punci, suna, szeméremtest, női nemiszerv, nuni, puni, puna, vulva) szájjal kényezteti, puncit nyal, vagy pinát nayal. A nő a férfi péniszét (fasz, hímvessző, hímtag, fütyülő, fütyi, kukac, bájdorong, pénisz, hancúrléc, fallosz, lingam, kuki, fütykös, himbilimbi, pucu, pöcörő, puca, férfi nemiszerv, bögyörő, cerka, nemi végtag, nyeles aszpirin, bőrös virsli, szerszám, biga) szájjal kényezteti vagyis szopja. A kézzel örömszerzés következő alapele az izgatás változatossága. Ne simogassunk egy testrészt túl sokáig, egyforma mozdulatokkal, változatlan intenzitással! Fontos, hogy minden változtatásnak a partnerhez kell igazodnia! Ha túl sokáig izgatunk egy testrészt változatlanul, monotonná válik, és a másik úgy érezheti, hogy csak rutinból tesszük.
A kézügyességnek vannak speciális esetei, például műalkotások létrehozása, gyógyítás kézrátétellel és hasonlók. Ide tartozik az is, amikor a kezünkkel, kéziumnkával szerzünk örömet partnerünknek, egészen a kielégülésig, Mindenki számára nyilvánvalónak kellene lennie, hogy a szexuális örömszerzés leghatékonyabb eszköze a kéz!
Remélem, ebben egyetértünk. Csak egy a bökkenő: az ilyen kézügyesség nem születik velünk, ezt meg kell tanulni!
Vannak bizonyos irányelvek, amelyekhez érdemes igazodnunk. A kéz tisztaságát már említettem: alapelv, hogy minden szeretkezés előtt mosakodjunk! Másik alapelv a fokozatosság. Még ma is sokan elkövetik azt a hibát, hogy rögtön a partnerük nemi szervéhez nyúlnak, aminek hatása bizonytalan (mert sok mindentől függ). Különösen a nőknek van szükségük bizonyos időre a ráhangolódáshoz, s ezt éppen a fokozatosság biztosítja. Fokozatosság kétféle értelemben: egyrészt a fő erogén zónák megközelítésében, másrészt az ingerlés erősségének növelésében.
Harmadik alapelv az ingerlés irányítása, szintén kétféle értelemben: tudnunk kell a másikat aktívan irányítani (ha ő foglalkozik velünk), vagy tudnunk kell az ő visszajelzéseit kiváltani, fölismerni, s azokhoz alkalmazkodni. Éspedig nem kisebb-nagyobb kihagyásokkal, hanem folyamatosan.
Ezt azért hangsúlyozom, mert sokan még ma is elvárják a partnerüktől, hogy „érezze meg”, találja ki gondolataikat, kívánságaikat amiket még önmaguknak sem fogalmaznak meg. Sajnos megalapozatlan, irreális ez az elvárás! Bizonyos tapasztalatok alapján lehetnek ugyan elképzeléseink arról, hogy mi a jó a partnernek. Ám ez vagy beválik, vagy nem, hiszen a körülmények nagyon befolyásolják a pillanatnyi igényeket. Visszajelzés, irányítás nélkül bárki eltévedhet.
Tudtad, hogy a petting nem egyenlő az előjátékkal? A kettő között az a különbség, hogy amíg a petting önmagában eljuttatja a párokat a beteljesedéshez, addig az előjáték a szeretkezést vezeti fel.
Negyedik alapelvként említhetném az ingerlés változatosságát, ami – gondolom – nem szorul magyarázatra. Tehát ne simogassunk egy testrészt túl sokáig egyforma mozdulatokkal és változatlan erősséggel, de ne essünk át a másik végletbe sem, hogy ti. mindent csak futólag csinálunk! Ha az adott simogatás a visszajelzések szerint éppen megfelel a partnernek, akkor folytassuk ugyanúgy akár az orgazmusig (vagy amíg más jelzés nem jön). Minden változtatásnak a partnerhez kell igazodnia. Ehhez jól kell őt ismerni, illetőleg figyelnünk kell rá. Ami ajánlatossá teszi, hogy – legalábbis eleinte – jórészt külön-külön foglalkozzunk egymással, mert így csak egyfelé kell figyelnünk, tehát könnyebb a dolgunk.
Mindent az orgazmusért, a petting során is a szexuális élvezet tetőpontja az orgazmus. A nőknél a csikló izgatása válthatja ki, vagy a hüvelyben mozgatott ujjak illetve egyéb segédeszközök folyamatos ki-be mozgatása. A férfiaknál a hímvesszőjük megmarkolásával és folyamatosan fel-le mozgatással érhető el a beteljesedés.
A petting során minden szexuális örömszerzés megengedett, kivéve a merev hímvessző behatolása a hüvelybe. Ez egyrészt a szüzesség megőrzését szolgálhatja, másrészt fogamzásgátló módszer is lehet. De bármiért is döntöttetek a petting mellett, felszabadultan és sok örömmel becézgessétek egymást!
Aligha lehet receptet adni arra, hogy milyen testrészt hogyan kell simogatni. A nemi szervhez mindenesetre csak akkor érdemes nyúlni, ha a ráhangolódás (és bizonyos fokú szexuális izgalom kialakulása) a könnyed pettingről már megtörtént. (Addig legfeljebb futólag érintsük.) Ha férfi simogat nőt, ajánlható a következő: először tegye rá tenyerét a szeméremszőrzetére úgy, hogy ne nyomja le, majd lassan mozgassa tenyerét, miközben ujjait óvatosan behajlítva mintegy fésüli a szeméremszőrzetet, s kitapintja a nagyajkak és kisajkak vonalát. Ha az utóbbi duzzadt és nedves, akkor a nő valószínűleg felizgult. Így rátérhet a csikló kitapintására és körbesimogatására. Ez rendszerint elegendő a nő kielégítéséhez. A hüvelybe csak akkor nyúljon be (először egy ujjal, aztán esetleg kettővel), ha a G-foltot akarja ingerelni.
Ha nő simogat férfit, nevezzük kézimunkának vagy angolul a blowjob (szopás) előjátékának, vagy farokverés, faszverés a durvább megfogalmazásban: lehetőleg mindkét kezét használja. Egyik kezével a herezacskót tartsa, vagy alulról fölfelé simogassa. A másikkal tapogassa végig a merev hímvesszőt, majd enyhén húzza vissza a fitymát – ez a keze legyen síkos – majd ujjai hegyével cirógassa végig a hímvesszőt. Később ezt aztán marokra fogva is lehet folytatni. A férfi reagálását figyelve törekedjen, hogy ne történjen meg túl gyorsan a magömlés, ezért időnként tartson szüneteket az ingerlésben.
A kézzel ingerlés természetesen más, fontos erogén zónákra is irányulhat. Így a nőknél elsősorban a mellekre, mindkét nemnél pedig az ún. anális zónákra, vagyis a végbélnyílásra és környékére. Ez utóbbiaknál különösen fontos a kéz síkosítása, majd mielőbbi megmosása. Ajánlatos kényelmes testhelyzetet keresni a kézzel ingerléshez, s ezt úgy váltogatni, hogy minél több testrész hozzáférhető legyen.
A pettinghez szex shopban vásárolható szexuális segédeszköök nagy választéka. Megveheted személyesen tanácsok kiséretében sex üzletben, vagy megrendelheted online sex shop webáruházában.
Az Intimitás a pettingről nőknek és férfiaknak: 1. Petting jó a közösülés helyett – 2. A könnyed pettinghez a ráhangolódás fontos – 3. A komolyabb petting lehetőségei és típusai – 4. Örömszerzés kézzel – 5. Az orál petting gyönyöre – 6. Felláció és kunnilingváció – 7. További petting lehetőségek.

Az eredeti cikk: Petting: Az örömszerzés kézzel és szájjal © 2019 Intimcenter.com szex üzlet.

Pénisz kellékek, vágykeltők, díszek, ékszerek, ingerlők

Az Intim Center szexshop Budapest kínálatában kapható divatos pénisz kellékek, vágykeltők, díszek, ékszerek ajándéknak is jók. A férfiak szerszáma az egyik legbecsesebb, ha nem a legbecsesebb ékszer, amit hordanak. Hogy milyen, nagy, kicsi, milyen az alakja, az sokat számít, ha egy nővel találkoznak. A fő, hogy mindig jól nézzen ki, és használható legyen, szexre készen álljon. Dicsőséget mutasson a nő számára! Persze egymagában, úgy ahogy eddig edződött, az is jól néz ki, de sokkal inkább vágyfokozó az, ha a szokásos, ám nagyon izgató péniszformát még egy különlegességgel megfűszerezzük. Ezekre adunk egy-egy példát, mutatunk be pár lehetőséget. Díszítsük, bolondítsuk hát sajátunkat, legyünk kreatívak! Lássunk rá mondjuk 10 különböző terméket az Intim Center szexüzletének hatalmas választékából:
szilikonos_egyszeru_peniszgyuru1. Szilikonos péniszgyűrű: A péniszgyűrűk nagyon divatos díszei a himbilimbinek.
Első számú olyan kiegészítők, amiket minden férfi szívesen kipróbál. Nagyon sok fajta létezik. Gondolnád például, hogy ez az alig pár milliméteres lasszószerű anyag micsoda látványt nyújt majd?
Nem csak a lelógó gyöngyei, a színes huzal, ami ütőssé teszi a kilátást, de a hatása, amit elérhetsz a helyes feltevésével istenien kiemeli majd a megduzzadt falloszt, és hosszabb ideig mutat akt jelleget, merevedést. Potencia problémákkal küzdő férfiaknak a péniszt a tövénél szorító szexuális segédeszközök az erekció hosszan tartásához kitűnők. Ezeket akkor kell felhelyezni, vagy megszorítani a pénisz tövénél, amikor már van merevedés.
ovo_b1_peniszgyuru_leveheto_vibralo_golyoval2. Modern OVO termék, a péniszre való: Egy másik fajta péniszgyűrűt is mutatunk, mely divatos és izgalmas mindkettőtök számára!
Úgy nevezhetném, hogy a péniszgyűrűk modern változata.
A teljesen letisztult és különlegesen kialakított forma a hímvesszőn különlegesen mutat, ahogy eddig még te sem láthattad. Az extra kísértés a felhúzásával együtt nő!
Próbáld ki, akár a vibrátoros golyó beindításával. A csomagban elem is található, amit könnyen pótolhastsz. A vibrálás mindkettőtök örömét szolgálhatja. A partnerét akkor, ha behatoláskor a megfelelő helyre, pl csiklóhoz szorítod.
shunga_vanilia-csokolade_testfestek_100ml3. Shunga testfesték: A testfestés soha nem megy ki a divatból.
Ősidők óta alkalmazzák ezt a technikát a különféle figyelemfelkeltés céljából. Vegyük csak a gésákat, akik akár egész testüket képesek voltak különböző színekbe, árnyalatokba rejteni. Ezt kellett a férfianak lenyalnia. Persze fordítva is jó erotikus játék, amikor a férfi testéről kell a partnernek lenyalnia.
Ha te is szereted az efféle művészi aktok kivitelezésesét, akkor a Shunga vanília-csokoládé testfestékével a hímvessző köré is festhetsz egy érzéki rajzot, ábrát.
Olyan jeleket véshetsz a testedre, amelyek megmutatják, merre találják a merevedő péniszed. Légy kreatív, saját magadnak is festhetsz, főleg az erogén zónáidra, köré, akár útmutatúnak a partnerednek.
vibracios_peniszkopeny4. Vibrációs péniszköpeny: A péniszköpenyek, péniszhosszabbítók közt is találunk különböző formájú, stílusú, átlátszó, testszínű, vagy színes darabokat, melyek megszépíthetik az amúgy is csodás látványt és mindemellett segítik az extra kényeztetést, a merevedést.
Az átlátszó péniszköpenyen keresztül a farok nagyobb hatást nyújt első ránézése.
Különböző további vibrációs golyó behelyezésével a farok érzékibb, játékosabb többletmozgása is megoldott. Annak is kiváló eszköz, akinek korai magömlése van, hiszen olyan mint egy gumi, kicsit tompítja az érzést a hűvelyben. Ha megfelelő erekciód van, hosszas szexben lehet részed.
sulyozott_peniszgyuru_sm_jatekokhoz5. Súlyozott péniszgyűrű: A Sextreme divatos, súlyozott metál ékszere fejedelmi látványt kölcsönöz.
A dísz nem csak, hogy jól mutat, de extra súlya révén meghosszabbítja az erekciót.
A pénisz látványát jobban kecsegtetővé teszi a nők számára, valamint edzésben is tartja féltett póznát. Igazából úgy néz ki, mint ha igazi ezüst színű medál lógna a lógódón, de ezt még megspékeli az a látvány is, hogy a masszív bőr anyag szorítja a tövénél az érzékenyebb részeket, ezáltal ez az eszköz is befolyásolja az erotikusságot.
Fétis rajongóknak mindenképp ajánljuk, olyan férfias, szadómazós kinézetet kelt.
ferfi_latex_also6. Férfi latex alsó: Ha nem szeretnénk könnyen hozzáférhetővé tenni a szerszámot, rejtsük be egy olyan fehérnemű alá, mely a középső nemi szervet eltakarja, esetleg mutat róla egy formát, de nem többet!
A latex alsók alkalmasak, hogy kordában tartsák egy ideig a dolgokat, de mégis ellenálló kíváncsisággal mutassanak rá a lényeges testrészre.
Te próbáltad már?
Vigyázz, a simuló, fekete kinézet beindítja a nők kíváncsiságát! Fétis, és gumi, lakk kedvelőknek érdekes darab.
feromonos_vagyfokozo_parfum_ferfiaknak_pheromone_twilight_10ml7. Feromonos parfümök: Tovább nézve a sort, nincs is izgatóbb, mint amikor a szexhez olyan közel kerülünk, hogy a pénisz méretéért, látványáért már teljesen odáig van kiszemeltünk, anélkül, hogy egy szempillantást vetett volna rá. Amikor a férfi annyira meghódítja a nőt, hogy a pénisz után való vágy kimondhatatlan, akkor a férfinak is megjön a bizalma a szexhez, sőt farka egyre jobban merevedik.
Ehhez a pillanathoz a feromon tartalmú izgatók, afrodiziákumok könnyen hozzásegíthetnek.
Például a természetes férfiasságot a Pheromone Twilight parfümjével is megvalósíthatod. Keresd üzletünkben, vagy az online webshopunkban!
luxe_maxima_ovszer_kulonlegesen_kialkitott_izgatokkal_1db8. Különleges óvszerek: A hímvesszőnek mindig is jól áll egy kis változatosság, amellett, hogy az óvszer nyújtotta biztonság is megmarad. A Luxe Maxima újdonsága, mint ez az izgalmas kinézettel rendelkező csiklóizgatós darab megmutatja, hogyan lehet egy pénisz maximálisan egzotikus, ingerlő és egyben biztonságos.
A különböző sisakos, csillámos, redős elrendezéssel a pénisz eredeti formája megmarad, de a behatolás és mozgás során extra szexis állatias hangokat csikar ki majd a nőkből. Hát nem néz ki extra vágykeltőn?
Szerintem igen!
4gyurus_farokketrec_fembol_borbol9. Fémes farokketrec: Még ezeknél a termékeknél is extrémebb és fémesebb, vadabb látványt keresel? Akkor válogass a szadomazo eszközök, péniszpóráz, fémes péniszgyűrűk, bőr kinézetű eszközök közül. A budapesti sexshop Intim Center igazán izgalmas és nagy készletet tart fent ezekből a segédeszközökből is.
Mostanra egy fémes, és bőrből álló farokketrecet szemeltünk ki a számodra! Valósítsd meg vele a titkos vágyaid, dobd be az igazi vadító figurát. SM és BDSM szexkellék, de kisérletezőknek is kitűnő eszköz, szexjátékokhot is jó.
10. És mit is ajánlhatnánk még, ha nem úgy mennek a dolgok, ahogy azt elvártad?
Nem vagy büszke annyira a nemi szerved teljesítményére? Természetesen ekkor jöhet egy kis pirulás segítség, mely feldagaszthatja, felállíthatja a hímvesszőt, akár rövid időn belül is az akció előtt.
Az erekciótartó és potencianövelő tabletták sokféleségéért és a szexpatika kínálatának megismeréséért nézz be hozzánk! Címünk: Szexshop Budapest, Intim Center szexüzlet, Budapest, Károly krt. 14.
Végezetül ne felejtsük el, hogy a legszexisebb férfi péniszre való, amelyet soha nem lehet megunni, maga a nő! A nő intim testrészeinek érintkezése a hímvesszővel, akár orális, akár vaginális vagy anális szex során.

Az eredeti cikk: Pénisz kellékek, vágykeltők, díszek, ékszerek, ingerlők © 2013 Intimcenter.com szex üzlet.

Merevedési zavarok tipikus esetei

merevedesi_problemak_az_agybanA férfiak szexuális örömeit legtöbbször két dolog zavarja meg: vagy az, hogy a legkényesebb pillanatokban nincs elegendő merevedésük, vagy pedig a magömlés nem akkor történik, amikor kellene, hanem sokkal előbb (esetleg később).
Az utóbbiról már volt szó ebben a könyvben. Ideje, hogy a merevedési zavarokról is összefoglaljuk a korszerű ismereteket. Elsősorban persze a férfiak érdekében. Bár tulajdonképpen a nők is érintettek, méghozzá kétféleképpen.
Egyrészt bizonyos értelemben a nőknél is lehet merevedésről beszélni. Közismert, hogy az izgalmi fázisban a csikló megduzzad, mintegy merevedik, s makkja kibújik az őt védő, fitymaszerű lebernyegből. Ez korántsem olyan feltűnő ugyan, mint a hímvessző merevedése, mégis fontos testi jele a nő szexuális izgalmának. Hasonlóképpen a kisajkak is megduzzadnak, vérrel telítődnek. Mindezek hiánya nem teszi ugyan lehetetlenné a közösülést, de semmiképp sem elhanyagolható, hiszen a nő így nem juthat kielégüléshez. (Más kérdés, hogy a csikló makkjának „merevedése” csak átmeneti, s az orgazmushoz közeledve a makk visszahúzódik.)
Másrészt nyilvánvaló, hogy ha a férfinak nincs merevedése, akkor a közösülés nem jöhet létre. Így nemcsak a gyermeknemzés lehetősége megy veszendőbe – ezt sokan nem is bánnák –, de többnyire a nő sem jut kielégüléshez. Nem mintha merevedés és közösülés nélkül nem elégülhetne ki, de sajnos még ma is kevesen élnek a pettingorgazmus lehetőségeivel.
Éspedig vagy azért, mert nem is tudnak róla, hogy nemcsak közösüléssel lehet kielégülni, hanem sok egyéb módon is. Vagy pedig annyira idegenkednek ezektől az egyéb módoktól, hogy nem tudják jól alkalmazni, illetve meg sem próbálják. Hogy aztán ez kinek a hibája? Valószínűleg mindkettőjüké. Azonban tény, hogy a nő sokat tehet partnere merevedése érdekében: javíthatja, de ronthatja is annak esélyeit. Tipikus esetek:
Egyelőre maradjunk a férfiaknál. Náluk a merevedési zavar legsúlyosabb esete az impotencia, a teljes közösülési képtelenség, aminek persze többféle változata lehetséges.
Ezek jelentőségét és kialakulását egy-két tipikus eset szemügyre vételével érthetjük meg legjobban egy 20 éves fiatalember írta:
„…Az első kielégülésemet 12 éves koromban értem el mesterséges úton. Merevedésem nagyon gyenge volt, ondóváladék szinte semmi sem. Nagyon felkészületlenül ért; szüleimmel ilyen témáról sem előtte, sem utána nem beszéltem. Csak az osztálytársaimtól hallottam erről, később pedig könyvekben olvastam utána. Az önkielégítést hetente négyszer-ötször, néha mindennap folytattam. Sajnos a mai napig nagyon gyenge a merevedésem, s az ondó mennyisége is kevés.
Szexuális álmom sosem volt és éjszakai magömlésem sem. Reggelenként néha gyenge merevedésre ébredek. Nemi szerveim fejletlenek, a hímvesszőm merev állapotban 14 cm hosszú, a heréim pedig nagyon kicsik. A másodlagos nemi jelleg is gyengén mutatkozik rajtam. Hiába vártam arra, hogy majd megférfiasodom. Még serdülőkoromban tetszett egy lány, aki sajnos nem viszonozta érzelmeimet. 17 éves koromban egy osztálytársnőm „felajánlotta szerelmét”, de nem mentem bele a kapcsolatba. 19 évesen több hónapig jártam egy lánnyal. Csak csókolózásig jutottunk. Megszakítottam a kapcsolatot, mert már arra került volna sor, amire én képtelen vagyok. Most itt vagyok, 20 éves fejjel teljes kétségbeesésben. Jövőm bizonytalanabb, mint valaha. Egyetemre jelentkeztem, de tanulni sem tudok a gyötrő érzés miatt, hogy nem vagyok férfi. Így örök magányosságra vagyok kárhoztatva…”
Kiderül még, hogy a fiatalember rövidlátó és gerincferdülése is volt. Mindez érthetővé teszi kisebbrendűségi érzésének kialakulását, önbizalomhiányát. Az önkielégítést nyilván bűntudattal és elsietve gyakorolta, ezért nem lehetett teljes a merevedés. A túl kicsinek tartott 14 cm-es hímvessző (hímvessző, hímtag, fütyülő, fütyi, kukac, bájdorong, hancúrléc, fallosz, lingam, kuki, fütykös, himbilimbi, pucu, pöcörő, puca, férfi nemiszerv, bögyörő, cerka, nemi végtag, nyeles aszpirin, bőrös virsli, szerszám, biga) teljesen megfelel az átlagméretnek, és semmi egyéb jel nem utal komolyabb szervi elváltozásra. Impotensnek tartja magát, holott meg sem próbálta a közösülést.
„Környezetem mit sem sejt – írja. – Külsőleg nagy erőfeszítés árán teljesen kiegyensúlyozott embernek látszom, de belül nagyfokú kisebbségi érzésem van, azt hiszem, nem alaptalanul. Mit ér az olyan ember, aki nem tud gyermeket nemzeni?”
Nyilvánvaló, hogy tele van belső feszültséggel, szorongással. S épp ez teszi lehetetlenné a normális szexuális reagálást. Pedig nem igazán impotens, hiszen vannak merevedései és önkielégítésre is képes. Márpedig J. Waynberg, a párizsi szexológiai intézet vezetője szerint impotensnek csak az nevezhető, akinél sohasem jön létre a kívánt merevedés, még önkielégítés esetén sem!
A másik levélíró többek közt a következőket írta: „26 éves fiatalember vagyok. Tizenéves koromat a nők utáni vágyódás és vonzalom jellemezte, de kapcsolatot kezdeményezni nem mertem. Azt hiszem, túlságosan elnyomott voltam a családban, az iskolában, és később a munkahelyemen is. Talán ez játszott közre a kisebbrendűségi érzésem, gyávaságom és örökös szorongásom kialakulásában.
Ifjúságomra a gyakori önkielégítés volt jellemző. Katonai szolgálatom letelte után jött fel szobámba életem első nője. Rettenetesen izgultam, hiszen ez volt férfiasságom első, igazi próbatétele. Sajnos a merevedés nem következett be, a lényeges pillanatban csődöt mondtam. Bevallottam neki, hogy tapasztalatlan vagyok. Ő megértéssel fogadta, és később még egyszer feljött hozzám, de az eredmény ugyanez volt. Ettől kezdve a mai napig nincs változás. Láthatok szeretkezést, meztelen nőt élőben vagy filmen, egyre megy. Néha úgy érzem, minden átalakult bennem. Jóval kevésbé érdekelnek a nők, mint korábban. Néha mintha bele is törődnék, pedig nem akarok, mert olyan hihetetlen az egész. A vágy néha most is a régi, de sokszor fásultnak érzem magam…
Jelenleg van egy 6 évvel idősebb barátnőm, aki nagyon megértő. Szeretjük egymást, de sajnos eredménytelenül. Persze vannak „halmazati büntetéseim” is. Nem elég, hogy kicsi a hímvesszőm, hanem merev állapotban régebben nem tudtam a bőrt hátrahúzni, csak félig és fájdalmasan…”
Ebben a levélben mintegy sűrítve látjuk az impotenciához vezető legfontosabb tényezőket. Ezek között szerepet játszanak ugyan testi problémák is, de igazán döntőek a lelkiek.
Merevedési, potencia problémákra szexshopokban is találunk eszközöket: péniszpumpa, vákumpumpa, farkogyűrű vagy potenciagyűrű, és szexpatika termékeket: potencia növelők, erekció növelők,
Merevedési zavarok és kezelésük: 1./ Tipikus esetek. 2./ A merevedési zavar okai és fajtái 3./ Egyéb merevedési zavarok 4./ Merevedési problémák megoldási kisérletek 5./ Terápiás lehetőségek. 6./ Vágyfokozók és potencianövelők.

Az eredeti cikk: Merevedési zavarok tipikus esetei © 2013 Intimcenter.com szex üzlet.

A Petting egyéb lehetőségei sexshop eszközökkel

A pettingnek, pettingelésnek vagyis a közösüléstől eltérő szexuális örömszerzésnek – fantáziánktól függően – kimeríthetetlen lehetőségei vannak. A kézzel és szájjal ingerlés variációin kívül említhetném a nemi szerv egyéb testrészek, valamint a különféle eszközök segítségével történő ingerlését.
Ez akár külön téma is lehetne, de nálunk viszonylag ritka előfordulásuk miatt egyelőre nem látszanak jelentősnek. Ezért inkább futólag említek néhányat közülük. A nemi szerv inkább az ingerlés célja, mint eszköze, bár a közösülés során egyszerre látja el mindkét funkciót. De ezzel aztán megáll sokak tudománya. Legföljebb még az fordul elő, hogy közösülési tilalom vagy a fogamzásgátlás megoldatlansága esetén a hímvesszőt nem a hüvelybe, hanem a combok közé teszik, s ott mozgatják le-föl.

sex_shopban_vibratort_valogat_a_lany_intim_center

Ez már petting, hiszen mindkét félnek örömet szerezhet, sőt, kielégülést is eredményezhet. A nőnek főleg akkor, ha közben összeszorítgatja combjait. Még jobb, ha a makk eléri és dörzsöli a csiklót, esetleg a kisajkakat, a gátat vagy a végbélnyílást. Figyelem, az anális közösülés már nem tartozik a petting fogalomkörébe!
De az is előfordulhat, hogy a hímvessző a nő más erogén zónájával találkozik, például a mellekkel úgy, hogy közéjük simul, vagy a mellbimbót cirógatja. Ez is jó játék. Ilyenkor persze a hímvesszőt kézzel kell irányítani.
Nőknek és férfiaknak fontos a sex segédeszközökkel való ingerlés. A petting során a segédeszközök teljes arzenálját meg és bevetheted. A szexshopokban kapható vibrátorok, művaginák, gésagolyók, ujjra helyezhető, rezgést kiváltó eszközök mind nagy óriási segítséget nyújtanak az orgazmus elérésében.
Ami az eszközöket illeti, nálunk csak újabban vannak forgalomban kifejezetten a szexuális ingerlés céljára gyártott eszközök és kellékek. Azelőtt Nyugatról szereztek be ilyeneket például műpéniszt, dildó, vibrátort vagy műhüvelyt, ám ezeket inkább egyedül, az önkielégítéshez szokták használni. A vibrátorokat és vibromasszőr készüléket, már egymás ingerlésére lehet használni. Nálunk is könnyen beszerezhetőek a különböző síkosító anyagok babaolaj, zsíros krémek, masszázsolaj, eymást bekenni és masszírozni kitűnő szexuális ráhangolás. Különféle izgató szexi fehérneművel (melltartók, bugyik stb.) is fokozható esetenként a szexuális élvezet.
Nem sok értelme lenne viszont, hogy írjak a hímvessző tövére fölcsatolható, különleges alakú gyűrűkről a péniszgyűrűkről, amelyek egyrészt a merevedést tartósítják, másrészt a csiklót ingerlik – ezeket már a közösüléshez használják. A pettinghez is jól jön valamilyen eszköz, ami sex shop boltban vásárolható meg.
A nők többsége a közvetlen ingerlés hatására sokkal könnyebben el tud élvezni, mint a lényegbeli aktus során. Ez egyáltalán nem probléma, sőt, a petting során egyenesen előnyt jelent. Az, hogy a barátod csak és kizárólag kézzel, szájjal, esetleg valamilyen segédeszközzel kényeztethet, garantálja, hogy többszörös orgazmusban legyen részed.
Plusz előny, hogy a petting csakis önmagáért van, egyetlen célja a kölcsönös örömszerzés. Ha ezt tudatosítod magadban, akkor sokkal könnyebben eljuthatsz a csúcsra, akkor is, ha idáig ritkán, vagy egyáltalán nem volt ilyesmiben részed.
Önkielégítés párban, a nem a szégyenlőseknek való. Nyugodtan részt vehetsz egy kölcsönös önkielégítésben, ami nem csak új színt visz a kapcsolatotokba, hanem szintén segít, hogy közelről megszemlélhessétek, mit imád a legjobban a másik.
Nyilván te is úgy és azt szeretnéd csinálni, amit a legjobban élvez a párod és elhiheted, ő is pontosan így gondolkozik akkor, ha a te kényeztetésedről van szó. A testünk, és a partnerünk teste: mint két csodálatos hangszer, amelyekből mámoros dallamokat és gyönyörű összhangot lehet előcsalogatni – közösülés nélkül is!
A közösülés nélküli kölcsönös orömszerzés a petting változatossá tehető szex shopban vásárolható szexuális segédeszközök nagy választékával. Megveheted személyesen tanácsok kiséretében sex üzletben, vagy megrendelheted online sex shop webáruházában. Az Intimitás a pettingről nőknek és férfiaknak: 1. Petting jó a közösülés helyett – 2. A könnyed pettinghez a ráhangolódás fontos – 3. A komolyabb petting lehetőségei és típusai – 4. Örömszerzés kézzel – 5. Az orál petting gyönyöre – 6. Felláció és kunnilingváció, a szopás (orális szex) és nyalás petting sex – 7. További petting lehetőségek férfiaknak és nőknek szex shop eszközökkel.

Az eredeti cikk: A Petting egyéb lehetőségei sexshop eszközökkel © 2013 Intimcenter.com szex üzlet.

Kis hímvessző, és a kispénisz komplexus

Mi az a „kispénisz-komplexus”? A hímvessző latinul „penis”, a megoldatlan lelki gubancokat pedig szaknyelven a latin „complexus” szóval jelölik. Ebből ered a „kispénisz-komplexus” kifejezés, ami azt jelenti, hogy a szükségesnél kisebbnek tartott hímvessző komoly problémákat okozhat a nemi életben. A férfiak elég jelentős hányadának van ilyen komplexusa, főleg ifjúkorban, a nemi élet kezdetén. De lássuk ezt egy példán.

penisz_meretenek_statisztikai_vizsgalata

Régebbi leveleim közül való egy 23 éves, egyetemista fiú levele. Még nem kezdte el a szokásos értelemben vett nemi életet, bár lehetősége már többször lett volna rá. Mint írja, a középiskola befejezése után „jött a hadsereg, és itt föl kellett figyelnem arra, hogy a péniszem borzasztóan kicsiny és valószínűleg ugyanilyen kis szexuális potenciával rendelkezem (bár az önkielégítéssel nincs problémám). A teljes bizonytalanság lett úrrá rajtam, s elkezdtem bujkálni az emberek elől, próbáltam elrejteni szégyenem. Például nem mertem elmenni a többiekkel uszodába. Holott nagyon szeretek úszni, de roppantul zavart, ha barátaim nagy hangon beszéltek nőügyeikről, sikereikről. Ilyenkor mindig megalázva éreztem magam, mint aki nem tud semmi fegyvertényt fölmutatni. Már legalább 2-3 éve nem hagy nyugodni ez a probléma! Olyan erős gátlásaim léptek föl, hogy például könyvesboltban, könyvtárban nem merek a szexszel kapcsolatos könyvet kérni, pedig tudom, hogy szükségem lenne rá. A megoldás érdekében egy évig az önkielégítést is abbahagytam. De ezzel csak azt értem el, hogy jóformán érzéketlen lettem a szex iránt. Nemrég megismerkedtem egy lánnyal, aki szívesen lefeküdne velem – ettől aztán teljesen kész lettem!…”
A levél további részéből kiderül, hogy fiatalemberünk – bár nagyon tetszett neki a lány! – elmenekült a kapcsolat elől, s azóta impotensnek tartja magát. Ugyanakkor a levélben fölajánlott segítséget sem merte elfogadni. Sok hasonló példát hozhatnék, amelyek mind azt mutatják, milyen pusztító hatása lehet a megoldatlan kispénisz-komplexusnak. Ha ilyenkor a szakember megkérdezi: tulajdonképpen mekkora is az a túl kicsinek tartott hímvessző, sokszor elég bizonytalan választ kap. Olyat, hogy „jóval kisebb az állagnál” – és hasonlók. (Például „feleakkora, mint a haveromé”.)
De ha megkérdem, hogy mégis hány centi hosszú a pénisz (hímvessző, fasz, hímtag, fütyülő, fütyi, kukac, bájdorong, hancúrléc, fallosz, lingam, kuki, fütykös, himbilimbi, pucu, pöcörő, puca, férfi nemiszerv, bögyörő, cerka, nemi végtag, nyeles aszpirin, bőrös virsli, szerszám, biga), azt kevesen tudják pontosan megmondani. Egyikük például azt válaszolta, hogy úgy 5-6 cm lehet, „de hidegben még kisebb!” Persze hamar kiderült, hogy nem merev állapotban ilyen. Ám hogy mereven mennyi, arra csak azt tudta mondani: „Legfeljebb kétszer akkora!” (Valójában 14 cm volt.)
Természetesen akadtak olyanok is, akik centiméterrel lemérték. Ám kiderült, hogy többnyire ez sem megbízható, mert egyrészt senki sem tudta, hogy pontosan mettől meddig kell mérni, másrészt a mérés során a hímvessző általában veszít merevségéből, s így kisebbnek tűnik. A mérés legcélszerűbb módszere egyébként az, hogy a merev, tehát fölálló hímvesszőt kissé lehajlítjuk (úgy, hogy a testtel kb. derékszöget alkosson), a bőrt pedig – amennyire lehet – hátrahúzzuk a hímvessző tövénél, s lényegében a szeméremcsonttól kezdve mérjük.
Fő gond azonban a mérés értékelése. Éspedig az, hogy mihez viszonyítsuk a jól lemért hosszúságot. Hiszen, aki úgy gondolja, hogy a „normális” vagy „férfias” merev hímvessző hossza 25-30 cm, az a sajátját mindenképpen kicsinek fogja tartani. Pedig – mint már láttuk – általánosan elterjedt vélemény, hogy a szexuális potencia a hímvessző nagyságával arányos, tehát „akinek nagyobb van, az többre képes”.
Pénisznagyobbító lehetőségek, tabletták, pumpák, pénisztorna és egyéb csodaszerek. A legelső pénisznövelő eszköz a vákuumpumpa volt: segítségével megnő a véráramlás és létrejön az erekció, sőt még nagyobbnak is látszik a szerszám. Ha egy gyűrűvel leszorítod, a vér nem áramlik vissza rögtön a szervezetbe. A pumpák valódi segítséget nyújtanak a merevedési zavarokban szenvedőknek, azonban nem hoznak tartós eredményt és számos mellékhatást okozhatnak.
A pénisz nem úgy működik, mint az izmok, így tornával nem nagyobbítható. Ugyanígy hatástalanok a péniszre aggatható súlyok és az ősinek hirdetett arab módszerek is. Ezek legfeljebb a bőrt nyújtják meg, maga a pénisz nem lesz tőlük nagyobb. A különböző tabletták, étrendkiegészítők és krémek egyikéről sem bizonyosodott be, hogy valóban hatásosak lennének.
Pénisznagyobbítás műtéttel, intimplasztika: Kétféle műtét létezik, az egyik során a pénisz hosszát, a másik esetén a körméretét növelik meg. Az első eljárás alkalmazásakor átvágják a péniszt a medencéhez rögzítő szalagot, melynek eredményeképpen kicsiny méretnövekedés jön létre. A műtét után azonban körülbelül hat hónapig súlyokat kell viselni, hogy a szalag újbóli letapadását megakadályozzuk. A körméret növelésére először máshonnan eltávolított zsírszövetet használtak, ez azonban felszívódott. Manapság már donor zsírszövetet alkalmaznak, mely hosszabb élettartamú és kedvezőbb eredményt biztosít. Elhízott betegeknél sikerrel járhat a pénisz tövében elhelyezkedő zsírszövet leszívása is.
Extenderek, a vontatási és extender eszközök segítenek meghosszabbítani péniszt. A ráforditott idő érintett abban, hogy elég hatékonyan rábírja a felhasználot a pénisz eredményes növekedésére. Szinte minden extender gyártó javasolja a készüléket napi 8-10 órát, 6 hónapig vagy tovább hordani. Ez nem reális, és a legtöbb ember, miután néhány napig vagy hétig használta, lassan elkezdi használni a extendert egyre kevesebb ideig, amíg végül feladják. Sőt, ezek az eszközök is okozhatnak súlyos szövődményeket. Keringési problémák léphetnek fel és az elzsíbbadó pénisszel történő egyéb balesetek. Ez vezethet átmeneti impotencia és a merevedési zavarhoz is. Egyébként kissé olyan fájdalommal jár mint egy indián kínzás!
Péniszpumpák: A Wikipedia szerint a péniszpumpa definíciója: olyan hengerforma, amely a péniszre illeszkedik és kézi vagy motorizált szivattyúval vákuumot kelt. A péniszpumpák a cső belsejében magasabb belső vérnyomás létrehozásának segítségével hatékonynak bizonyultak a vér péniszbe áramoltatásában, így a pénisz szöveteinek megnövelésében is. A pumpálást ezekkel a hagyományos készülékekkel nagyon körültekintően kell végezni, mivel szinte egyikük sem tartalmaz semmilyen beépített biztonsági mechanizmust és komoly sérülést okozhatnak a véredények szétrobbantásával és hólyagok húzásával. Néhány esetben a heréknek váratlanul erős fájdalmat és talán sérülést is okozva. A gyenge minőségű péniszpumpák nem megfelelő használatával Peyronie’s betegség idézhető elő amely egy olyan rendellenesség, amelyet egyetlen férfi sem akar okozni magának.
Pénisz nyújtás kézzel. Ezt felkészült felhasználó alkalmazhatja. Vagy szakemberhez is fordulhatunk (aki ha pl. egy szép hölgy akkor extra élvezette is járhatl) de ez azért elég kényes szituáció. Az otthoni nyújtásoknak sokszor baleset a vége mert a melegvízben a pénisz sokszor a fizikai hatásokra másképpen reagál a vártnál. Könnyen megsérül és a felépülési idő alatt visszaesés tapasztalható a növekedésben. A Bathmate használata után közvetlenül tulajdonképpen még javasoljuk is egy gyengébb átmaszirozós változatát. A sok használati idő és kicsi eredmény miatt válasszon inkább minőségi pumpáűt. Így biztonságosabb, gyorsabb és nagyobb lesz a fejlődése.
A péniszméret a szexuális segédeszközök sokféleségében is megmutatkozik, hisz a minivibrátoroktól a brutális ökölnyi szexualáis segédeszközöket is kapni. Az önkielégítés a legjobb mód a testünk megismerésének, és ha már ismerjük magunkat a lehetőségeinkkel és adottságainkkal is tisztában vagyunk. Szex segédeszközöket férfiaknak és nőknek (vibrátorok, dildók, péniszpumpák, és sorolhatnánk) erotikus boltokban, pl. az Intim Center budapesti szexshopban vásárolhatod meg, vagy webáruházban rendelheted meg.
1. rész: A hímvessző mérete, és annak jelentősége a szexualitásban – 2. rész: Kis hímvessző, és a kispénisz komplexus – 3. rész: Mekkora az átlagos farok mérete.

Az eredeti cikk: Kis hímvessző, és a kispénisz komplexus © 2013 Intimcenter.com szex üzlet.

A hímvessző mérete, és annak szerepe a szexualitásban

A férfiak nagy problémája a hímvessző (hímvessző, hímtag, fütyülő, fütyi, kukac, bájdorong, hancúrléc, fallosz, lingam, kuki, fütykös, himbilimbi, pucu, pöcörő, puca, férfi nemiszerv, bögyörő, cerka, nemi végtag, nyeles aszpirin, bőrös virsli, szerszám, biga, fasz) mérete. Tudni kell, hogy az egyik nemmel kapcsolatos problémák a másik nemet is érintik, ezért írásomat ajánlom férfiaknak és nőknek egyaránt. A pasik olykor méricskélnek, nem újdonság, ahogyan az sem, hogy a hímvesszőjük nem csupán anatómiai szervük, hanem legféltettebb kincsük, ami érintésre roppant érzékeny.

a_penisz_merete

Ezt jól szemlélteti egy nőolvasónk levele, amely a témát női szempontból mutatja be. Mivel ez a látásmód sok nőre jellemző, talán nem árt ebből kiindulni. A levélíró 30 éves, elvált, gyermektelen. Egyetlen sikeres nemi kapcsolata volt, úgy 19-20 éves kora táján, egy „szexuálisan felsőfokon kulturált” fiatalemberrel. A boldog szerelem azonban másfél év után véget ért, s a későbbi partnerek nem tudták azt nyújtani, amit várt. Egyrészt a férfiak hiányos szexuális kultúrája miatt, másrészt, mint írja: Szomorú tapasztalatom a férfiak kis mérete… Ez az élet tragédiája! Amit (amekkorát) adott a természet, megváltoztatni nem lehet. Sok férfi tragédiája ez az örökletes tényező. (Volt olyan férfi, akinek mindössze 12 cm-es volt stb. ) Szóval tele vagyok negatív tapasztalatokkal, évek óta a kielégületlenség érzésével, belső feszültséggeL…
A hatalmas méret a pasik mániája, a nők megelégednek a kisebbel is. Ha egy nő számára fájdalmas a közösülés, annak nem feltétlenül a méret az oka, sokkal inkább arról van szó, hogy a hüvelye nem nedvesedett be eléggé. Az is előfordulhat, hogy a férfi frusztrált a péniszmérete miatt, ezért elsieti a behatolást, a nő száraz marad, ami tovább lankasztja a férfi vágyát és megnehezíti a szeretkezést. A hüvely rugalmasan alkalmazkodik a péniszhez, és legfeljebb a méretileg nagy különbségek befolyásolhatják az intim együttléteket – vélekedik dr. Rusz Edit, szexuálpszichológus. Ennek egyik esete, amikora a hímtag túl nagy és túl kicsi hüvely, ám ezt megfelelő előjátékkal, orális kényeztetéssel kiválóan lehet kompenzálni, akárcsak a kisebb méretet, de még anális közösülés sem lehetetlen. A szeretkezésben összességében a pénisz nagysága nem játszik döntő szerepet, sokkal fontosabb tényező az egymásra hangolódás és a libidó kölcsönös megléte.
A méret a lényeg? Egyértelmű, hogy levélíró saját kielégületlenségét a férfi nemi szerv kis méretére vezeti vissza. Egyébként teljesen indokolatlanul! Azt hiszem, mint az a korábbiakból már kiderült, egyrészt a női hüvely nagyszerűen tud alkalmazkodni a hímvessző méretéhez (elég tág határok között), másrészt a nő akkor is ki tud elégülni, ha semmi sincs a hüvelyében. A levélíró kielégületlenségének tehát más oka van. S az okok között nemcsak a férfiak hiányos szexuális kultúrája, hanem a saját tájékozatlansága vagy hibás beállítottsága is szóba jöhet. Ezúttal azonban nem ezt kívánom elemezni. Nem is gondolná az ember, milyen sok férfinak van méretbeli problémája. Eddigi férfi pácienseim között jó néhány volt, aki ezzel hozta összefüggésbe szexuális kudarcait. Olyan is akadt, aki közeledni sem mert a nőkhöz emiatt. S általában nem azért vannak gondban, mert túl nagy, hanem inkább azért, mert túl kicsi a „szerszám”.
A hímvessző hosszúságának átlagos mérete (természetesen merev állapotban) 14 és 17 cm közötti, míg vastagsága 3-4 cm. Ha helyes mérési módszerrel dolgozunk, megkímélhetjük magunkat a téves és sokkoló eredményektől. A merev hímvesszőt kicsit le kell hajlítani úgy, hogy a testtel derékszöget alkosson és a bőrt hátrahúzva (amennyire lehet) a szeméremcsonttól kezdjük a mérést. Fontos, hogy a merev hímvesszőt mérjük, mert a lényeges méretbeli eltéréseket csak az ernyedt állapotú hímtagok között találjuk. A pénisz méretei igen változatosak és függenek a test egészének méreteitől. Azonban előfordulhat, hogy egy kis termetű ember nagy szerszámmal él, míg egy testes, magas férfinak szerényebb eszköz adatott.
Örök kérdés a hímvessző méretének megnövelése. A szexuális tanításokat tartalmazó ősi könyvek, mint a Káma-Szútra, az Anangaranga, vagy Az illatos kert sok-sok furcsa, néhol hátborzongató receptet ad. A férfiak lingáját (hímtagját) a lehető legkülönfélébb alapanyagokból készült kenőcsökkel, olajokkal kenegetik a várva várt eredményért.
Az is előfordulhat, hogy a nő túl nagynak érzi partnere hímtagját. Az ilyen jellegű panaszok hátterében a nő szexre való felkészületlensége és félelmei állhatnak. Lehet, hogy még nem izgult fel annyira, hogy az amúgy bőséges hüvelyváladék megkönnyítené a behatolást, és ezért az fájdalommal, súrlódással jár. A fent említett anatómiai okok miatt, hogy a hüvely mennyire tágulékony és rugalmas, a szeretkezés akadálya ilyenkor valami más lehet.
Ilyenkor helyezzünk nagyobb hangsúlyt a bevezetésre, az előjátékra, és ha a nő kellőképpen felizgult, nem lesz probléma a behatolással. Később a hosszabb hímtagú férfi tartózkodjon a túl mélyre hatolástól, a nő pedig, ha a megfelelő helyzetet használja (a lovagló póz a legoptimálisabb, hiszen ilyenkor saját maga tudja irányítani, hogy milyen mélyen hatoljon be a pénisz a hüvelybe) maradéktalanul kielégülhet.
A péniszméret a szexuális segédeszközök sokféleségében is megmutatkozik, hisz a minivibrátoroktól a brutális ökölnyi szexualáis segédeszközöket is kapni. Az önkielégítés a legjobb mód a testünk megismerésének, és ha már ismerjük magunkat a lehetőségeinkkel és adottságainkkal is tisztában vagyunk. Szex segédeszközöket férfiaknak és nőknek (vibrátorok, dildók, péniszpumpák, és sorolhatnánk) erotikus boltokban, pl. az Intim Center budapesti szexshopban vásárolhatod meg, vagy webáruházban rendelheted meg.
1. rész: A hímvessző mérete, és annak jelentősége a szexualitásban – 2. rész: Kis hímvessző, és a kispénisz komplexus.

Az eredeti cikk: A hímvessző mérete, és annak szerepe a szexualitásban © 2013 Intimcenter.com szex üzlet.

A női orgazmus – Testhelyzetek és mozgások

forditott_lovaglo_szexpozituraA női orgazmusban fontos szerepe van a testhelyzeteknek és mozgásoknak. Már az eddigiek is jól mutatják, milyen sokféle lehetősége van a női orgazmus tanulásának és fejlesztésének. Legfőbb feltétel a lelki és testi egészség, de fontos a nemi szervek működésének ismerete is. Mindez nem érhető el máról holnapra, s a tanulás akkor sem ér véget, ha az orgazmus már valahogy bekövetkezik. Sok nő csak egyféleképpen, bizonyos – egyénileg különböző – feltételek esetén tud kielégülni. Ez persze nagyon leszűkíti, korlátozza a kielégülés lehetőségét. Még jó, ha tudják, milyen feltételek szükségesek a kielégülésükhöz! Mert sokan nem tudják, miért van az, hogy néha kielégülnek, máskor meg nem. Ez pedig hajlamossá teszi őket az orgazmus erőltetésére. Azt gondolják: „Ha nagyon akarom, biztosan sikerül” – s nem tudják, hogy épp azért nem sikerül.
Az orgazmust nem lehet kierőszakolni! De az sem vezet eredményre, ha tétlenül várjuk. Kiindulópontunkból – hogy ti. mindenki maga felelős saját orgazmusáért – következik a tudatos törekvés a kielégülés elérésére. Persze nem mindenáron, s nem a partner rovására!
Mindenképpen ajánlatos, hogy előbb a partnertől függetlenül alakítsuk ki saját orgazmuskészségünket. Amibe az is beletartozik, hogy többféleképpen – különböző testhelyzetekben és ingerlési módokkal – tudjunk kielégülni. Magától értetődik, hogy partnerünkkel is hasonló változatosságra törekedjünk. Elsősorban ne ragaszkodjuk a csak közösülésben történő kielégüléshez, s főleg ne szokjuk meg a mindig ugyanolyan közösülési testhelyzetet, szexpozíciókat (ami általában a hagyományos „férfi fölül” póz szokott lenni).
Lehet, hogy ehhez az eddigi szemléletünket, beállítottságunkat is felül kell vizsgálni. Gondoljuk át, miben tévedtünk és mit akarunk elérni. Helyesen értékeljük-e a szexet? Fölmértük-e, mi a jelentősége számunkra egy kielégítő szexuális kapcsolatnak, s ebben mit várunk egymástól? Megkaptuk-e ezt? S ha nem, min kellene változtatni?
A kulturált nemi élet magában foglalja, hogy minden pár megtalálja azokat a maga számára megfelelő szexpózokat, amelyek összhangban állanak testi felépítésükkel, érzéki fogékonyságuk jellegével, és pszichikai szükségletükkel. Mást jelent egy hosszú keskeny hüvelyű nő számára, aki a hüvely hátsó falának ingerlésére reagál és mást jelent egy olyan nőnek, akinek rövid, széles hüvelye van és a méhszája ingerlésére reagál a legjobban.
A pozíciók száma több száz lehet. Ebből alapvetőnek 6-ot számítunk. A többi ezek változata, kombinációja. A közösülési pozíciók közül a legnépszerűbb, a misszionárius pozíció. Ezt a partnerek kb. 70%-a alkalmazza. A nőknél ezt a fekvő, egymás felé forduló követi, majd a lovagló pozíció. A nők általában nem kedvelik az álló pozíciókat, illetve a hátulról történő közösülést. A férfiak második helyre azt a helyzetet teszik, amikor a nő rajtuk fekszik. Ezt követik az oldalt fekvő egymáshoz forduló változatok, majd a lovagló helyzet. Ezt azt jelenti, hogy a nemek között nem jelentős az eltérés.
Az ilyen kérdésekre adható választ, s a változtatási programot természetesen lehetőleg a partnerünkkel is beszéljük meg (ha van ilyen, s ha meg lehet vele beszélni). De akár van konkrét változtatási tervünk, akár nincs, mindenképpen elkezdhetünk kísérletezni és gyakorolni. Persze nem vaktában, hanem az átgondoltak alapján kijelölt irányokban. S nem leállva néhány próbálkozás után azzal, hogy „úgysem megy ez nekem!”, hanem rendszeresen, több tucatszor gyakorolva, s elemezve a gyakorlásokat, megállapítva a szükséges módosításokat. Vagyis kitartóan, de rugalmasan kísérletezni!
Az erőltetésen kívül a szex legnagyobb „ellensége” a megszokás, a merev ragaszkodás egy jónak vélt változathoz. Aki személyiségében már bemerevedett, „megcsontosodott”, annak persze hiába írom ezt, mert – életkorától függetlenül egyedül már nem képes változtatni a szokásain. Azokhoz szólok tehát, akik tudnak és akarnak változtatni.
A változtatás itt a szexuális képességek fejlesztését jelenti. A szexuális élvezetről és örömszerzésről van szó, aminek alig vannak mindenkire érvényes szabályai. A játékszabályok egyénileg alakíthatók, s a partnerek egymás közti megegyezésétől függnek. Bőséges a választék, hiszen rengeteg változata van a jó szexnek (s persze a rossznak is). S így ami jó az egyiknek, az nem biztos, hogy jó a másiknak is.
Csak a közösülési testhelyzeteknek több száz változatuk van, nem is beszélve a petting, a szerelmi játékok több ezer változatáról. Ha megkérdezném a kedves olvasót, hányat ismer ezekből, vajon mit tudna válaszolni?…
Pedig hát van miből megismerni a lehetőségeket! Nemcsak az ősi Káma-szútrára gondolok, hanem az utóbbi években megjelent, képes szexkönyvekre (köztük saját Szerelmi kultúránk című könyvemre) vagy a szexmagazinokra. Ezekből sok ötlet meríthető a testhelyzeteket és mozdulatokat illetően, amelyek fölsorolása szinte lehetetlen.
Csak egyre szeretném fölhívni a figyelmet, ami a nők szempontjából az egyik legfontosabbnak látszik (azonkívül, hogy minél többféle változatot próbáljunk ki). S ez az a testhelyzet, amikor a nő van felül, például lovagló ülésben helyezkedik el a hanyatt fekvő férfin. Két fő előnye, hogy a nő így tetszése szerint mozoghat, s biztosabban jut orgazmushoz, mert a férfi ebben a helyzetben könnyebben késlelteti saját magömlését. Különösen akkor, ha keveset mozognak, miközben a csikló – ami ilyenkor könnyen hozzáférhető – kézzel ingerlésére is sor kerül. Ezen a módon elérhető, hogy a nő akár többször egymás után kielégüljön ugyanabban a közösülésben. Az alapvariációk, szexpozitúrák:
Misszionárius póz – A szeretkezés legelterjedtebb formája az úgynevezett „klasszikus póz”. A nő alul, a férfi felül van. A nő hanyatt fekszik, combjait felhúzza és széttárja. Talpaival kényelmesen kitámaszkodik, vagy lábaival akár a férfi derekát is körbeölelheti. A férfi a könyökére támaszkodik, altestével ránehezedik a partnerére. A péniszét bevezeti a nő vaginájába. A bevezetés a társ segítségével is megtörténhet. A nőnek nem is kell mozognia, de a férfival szinkronban megteheti azt. A szeretkezők az egész testfelületükkel érintkeznek egymással. Közben csókolózhatnak, vagy nézhetik egymást. Hátrány lehet, hogy a nő mozgása e pozitúrában akadályozva van.
Mély behatolást biztosító pozíció, ha a nő a hátán fekszik, a férfi pedig rajta. Ilyenkor a kényelmesebb behatolásért a nő dereka esetlegesen alátámasztható (pl. párnával). A nő lába a férfi nyakában is pihenhet. A figura lehetővé teszi a hímvessző mély bevezetését. Ez hátrahajló méh esetében előnyös. Kedvező azon nők számára, akik a hüvely hátsó falának ingerlését igénylik. A nő izmainak feszült állapota miatt jó kondíciót igényel számára. Ebben a pozícióban az aktus viszonylag rövid idejű. A megtermékenyítés szempontjából azonban előnyős e póz. Ebben a helyzetben a nő nemi szerve teljesen szabad utat enged az ondósejtek méhbe való áramlásának. A „mély” nők illetve rövid hímvessző esetén kedvező.
Meditációs pozíció – Másképpen ülő pozíció. Szemtől szemben mindketten ülnek. A nő lábai a férfi csípőjére fonódnak. A helyzet elősegíti a kézzel történő stimulálást. A párok keze szabad, átölelhetik, simogathatják, csókolhatják egymást. Testsúlyuk egyikükre sem nehezedik és hosszabb ideig így maradhatnak anélkül, hogy eljuthatnának az orgazmusig. Ilyenkor a pénisz fele vagy negyede érintkezik a hüvellyel. Gyakran szokták az aktus bevezetőjeként alkalmazni.
Viszonylag gyakori szeretkezési helyzet. Ez úgy történik, hogy, a nő ül a férfi ölébe. Egymással szembefordulva, úgy hogy a nő a combjai közé engedi a férfi testét. Mindkét karjukkal átölelik egymást, azzal a jellemző különbséggel, hogy a férfi egyik kezével a nő csípőjét fogja át. Ha akarják, hosszabb ideig eltarthat. Túl nagy mozgásokra nincs lehetőség. Előnye, hogy bárhol megvalósítható, ahol le lehet ülni.(széken, padon, autóülésen) Az utóbbi esetben a nő nem lógathatja a lábát, hanem fel kell húznia az ülés szélére, ami nem is baj, mert így jobban befogadhatja magába a hímvesszőt. Másik variációban az eredetileg hanyatt fekvő férfi félig ülő helyzetbe emelkedik, két kezével hátra támaszkodik. Lábait kinyújtja. A nő, így nem tud a lábaira támaszkodni, inkább térdel, karjaival átöleli a férfi fejét. A közösülés ilyenkor sem szakad félbe. Ha nő teljesen térdeplő helyzetbe emelkedik, akkor a pénisz kicsúszhat a vaginából. Felmerülhet a kérdés, ebben a helyzetben közösülnek? Ebben a helyzetben is lehet közösülni. Másrészt egy ölelkezésért abba is lehet hagyni. Ez a pozíció alkalmas lehet arra, hogy a hosszúra nyúlt aktusban a szereplők, kissé pihenjenek.
Lovagló helyzet – Az egyik leggyakoribb helyzete, amikor a nő van felül. Félig guggoló helyzetben van, de a térdére is támaszkodhat, részben a kezére is, amit a férfi mellére vagy vállára helyez, miközben ő, nyújtott lábbal hanyatt fekszik. A testhelyzet előnye, hogy nemcsak látják egymást, de ha a nő előrehajol még csókolózhatnak is. A férfi is, a szabadon maradó kezével foglalkozhat a nővel. (simogathatja a mellét, vagy akár a csikló környékét is. Ez fokozhatja a nő örömérzését, hogy hamarabb kielégüljön, illetve akár többszőrösen is kielégüljön (orgazmushoz jusson). Ez a helyzet a szexuális zavarok gyógykezelésében is fontos! Változata a helyzetnek, ha a nő háttal lovagol a férfin.
Amikor a nő lovagló helyzetben van terpesztett lábakkal a férfi péniszére csúszik és egyenes tartásban ül. Csípőjével körkörös mozgásokat tud végezni. A férfi az ujjaival tudja a klitoriszt ingerelni. Ebben a pózban a nő csípőjének körkörös mozgását lehet kombinálni a csípő lefelé és felfelé irányuló mozgásával. A mélyre hatolt hímvessző a hüvely minden részét érinti.A látványingereket kedvelő partnerek szeretik e pozíciót. Előnyös legyengült (betegség, keringési zavarok)) férfiak számára, akiknél a férfi aktivitása nem ajánlott.
Ha a nő ráguggol a férfi péniszére a behatolás mélységét ő irányítja. Kezével meg is foghatja a férfi vesszőjét és annak mozgatásával fokozhatja a szeretkezés örömét. (A párok segítik egymást, a férfi megfogja a nő bokáját, a nő kitámasztja magát a férfi mellkasán.
Kutyapóz – Másként közösülés hátulról helyzet. Ez a közösülési forma hátulról történik. Több változata van. Alaphelyzetben a férfi térdel. A nő hozzá képest háttal, szintén térdel és előrehajol, úgy, hogy meg tudja figyelni a hímvessző mozgását. E pozícióban a hímvesszőt mélyen lehet felvezetni. Másik változatban a férfi fekszik az ágyon. Lábát térdben behajlítja. A nő hozzá képest háttal áll és előrehajol. Mindkét fél számára kényelmes helyzet, a férfi számára erős vizuális ingereket nyújt.
Az eddigiekből is kiderülhetett, hogy közösülni legkényelmesebben fekvő helyzetben lehet. Nemcsak hagyományos módon, hogy a nő hanyatt fekszik a férfi pedig rá,hanem úgyis, hogy a nő hasra fekszik, s így ráfekve, a férfi hátulról hatol belé. Tetszés dolga, hogy melyik a jobbik póz. Elég sokan szeretik, mert változatosságot jelent. A nő összezárt, kinyújtott lábakkal fekszik hason, könyöklő bal kezét a férfi fejéhez emeli, simogatja. A férfi úgy fekszik rajta, hogy a könyökével és a térdével kicsit támaszkodik. Ez fontos, mert a nő így nem viseli a férfi teljes súlyát. A közösülés megkezdéséhez a nőnek kicsit fel kell emelnie a csípőjét. Lábait széjjelebb kell nyitnia, hogy a hímvessző hozzáférjen a hüvelyhez. A továbbiakban a férfi végzi a mozgást.
Álló helyzet – A szeretkezés során az apróbb testhelyzet-változtatások mellett nagyobbak is lehetségesek. Szeretkezni fekve, ülve és állva is lehet. A testhelyzet egy kicsit a táncra emlékeztet. Így is lehet közösülni, bár a hímvessző bevezetése ebben a helyzetben nem könnyű. (magasságbeli különbségek) Ha már benne van, akkor „összeragadtan” lassan táncolni is lehet. Leginkább álldogálni vagy ölelkezni lehet benne. Ez azon párok részére lehet megoldás, akik nem tudnak maguknak megfelelő helyet szerezni. A kielégülés szempontjából nem ez a legelőnyösebb testhelyzet. Kipróbálása inkább az érdekesség kedvéért, vagy kíváncsiság céljából történhet. A sikerre a fiatal, jó erőben lévő párok esetében van kilátás. A helyzetet megkönnyíti a hasonló testmagasság. Fő változata az, hogy a nő mindkét karjával a férfi nyakába kapaszkodik, egyik lábát térdben behajlítva a férfi derekához emeli, hogy szabaddá tegye a hímvessző útját a hüvelybe. A testhelyzet hátránya, hogy kissé fárasztó, különösen a nő számára, akinek féllábon kell állni, néha még lábujjhegyen ágaskodnia is kell! Időnként cserélgetheti a lábait, de azért elég edzettnek lennie ahhoz, hogy izomláz nélkül megússza.
Oldalt fekvő pozíció – A fekvő pár nőtagja az egyik lábát átveti a vele szemben lévő férfi derekán. A férfi alkalmazkodva a pózhoz, átöleli a nőt és egyik lábát felhúzza a csípőjéhez. A párok nem nehézkednek egymásra. Az együttlétük bensőséges, mert ebben a helyzetben sokáig elidőzhetnek. Hátránya a korlátozott mozgás. A másik pozitúra az, amikor a férfi hátulról közelíti meg a nőt. Mindkettőjüknek kényelmes és egész testfelületükkel érintkeznek. A férfi keze szabadon mozoghat, ujjaival a nő vállát, melleit,klitoriszát egyaránt ingerelheti. Ha a nő felsőtestét kissé hátra fordítja csókolózhatnak és beszélgethetnek. Ez a pozíció a terhes nőnek ajánlható. A férfi a súlyával nem nyomja a nőt. A pénisz behatolásának a mélysége jól szabályozható.
A nő felemelt combja lehetővé teszi a hímvessző mélyebbre hatolását. E helyzet legfőbb előnye, hogy egyiküket sem nyomja a másik súlya. Az oldalt fekve póz a legelőnyösebb a terhes nőnek. Ekkor kerülni kell a párzómozgás erőteljesebb nyomásait, és vissza kell fogni a pénisz mélyre hatolását. Csak akkor lehet így szeretkezni, ha panaszmentes a terhesség. A terhes nő a terhesgondozáson részletes útmutatót kaphat nemi életére vonatkozólag. Ha nyitott a méhszáj, akkor a fertőzés elkerülése érdekében nem szabad nemi életet élni. Ilyen időszakban ajánlott az orális szex használata.
A hímvessző (hímvessző, hímtag, fütyülő, fütyi, kukac, bájdorong, pénisz, hancúrléc, fallosz, lingam, kuki, fütykös, himbilimbi, pucu, pöcörő, puca, férfi nemiszerv, bögyörő, cerka, nemi végtag, nyeles aszpirin, bőrös virsli, szerszám, biga, fasz) és vagina szoros kontaktusa kielégülést kell hogy hozzon mindkét nemi szerv személyének. A petting és orgazmus a nők nemi életében ebben az emancipált világban előtérbe került. A nők és lányok orgazmusának fejlődésében nagy szerepet kap a maszturbálás, a maszti ahol jelentősége van a szexuális segédeszközöknek is. A maszturbálás az önkielégítés, a saját testünk megismerése a legjobb út a kielégítő élvezetekhez. Szex segédeszközöket erotikus boltokban, szexshopban vásárolhatod meg, vagy webáruházban rendelheted meg.
A női orgazmusól szóló írások: 1. A női orgazmuskészség fejlesztése bevezetőjét itt olvashatod el – 2. A női orgazmus, és a szex kezdése előjátékkal – 3. A női orgazmus, az önkielégítés a nőknek fontosabb – 4. Női orgazmus hogyan tanulható meg az önkielégítés – 5. A női élvezés petting és orgazmus – 6. A hüvelyizmok szerepe a női orgazmusban – 7. Testhelyzetek és mozgások szerepe a kielégítő női orgazmusban.

Az eredeti cikk: A női orgazmus – Testhelyzetek és mozgások © 2013 Intimcenter.com szex üzlet.

A női orgazmus – hüvelyizmok szerepe

huvelyizmok_erositese_kegel_gyarkolatokkalA női orgazmusnál fontos a hüvelyizmok jó állapota. A női orgazmus, mint tudjuk, a szexuális izgalom és élvezet csúcspontja, amikor a hüvelyt körülvevő izmok gyors egymásutánban, reflexszerűen és ritmikusan, többször összehúzódnak. Ugyanilyen összehúzódások történnek a környező izmokban is, például a végbélnyílás záróizmaiban vagy a húgycső körüli izmokban (ami esetleges sajátos „női magömlést” eredményezhet). Egyszer-kétszer maga a méh is összehúzódik.
Ebből nyilvánvaló, hogy a hüvelyizmoknak fontos szerepük van a nő kielégülésében. Nem mindegy tehát, hogyan működnek ezek az izmok, képesek-e a gyors és erőteljes összehúzódásokra. Amiket persze nemcsak az orgazmusreflex válthat ki, hanem a szexuális izgalomtól függetlenül sok más inger is.
Ha például egy nő valamilyen oknál fogva fél a közösüléstől, akkor hüvelyizmai minden behatolási kísérletnél görcsösen összehúzódnak, s esetleg tartósan úgy maradnak, lehetetlenné téve a közösülést (vagy akár a nőgyógyászati vizsgálatot is). Ez az ún. vaginizmus vagy hüvelygörcs, ami még napjainkban is előfordul, bár szerencsére egyre ritkábban.
Mindenesetre nem árt tudni, hogy a hüvelyizmok nemcsak maguktól, reflexszerűen húzódhatnak össze, hanem szándékos mozgatásuk is megtanulható. Valahogy ugyanúgy vagyunk ezzel, mint a végbélnyílás záróizmaival, amelyek akaratlagos összehúzását vagy ellazítását már kisgyermek korában szinte mindenki megtanulja (a szobatisztaságra szoktatás során). Ugyanígy meg lehet tanulni a hüvelyizmok összehúzását, annál is inkább, mert beidegzésük azonos a végbélnyílás záróizmainak beidegzésével. Amikor tehát az utóbbiakat összehúzzuk, akkor a hüvelyizmok is összehúzódnak! Ugyanez történik az elernyesztésnél is. Csak persze aki nem figyel rá, az általában nem érzi a hüvelyizmok összehúzódását ilyenkor. (Azonkívül, ha a hüvelyizmok gyengék, akkor az összehúzódásuk is gyenge, így nehezen érzékelhető.)
Szerencsére tudjuk, hogy a gyakorlás erősíti az izmokat. S azt is, hogy az erőkifejtéshez valamilyen ellenállást kell leküzdeni. Ebből a szempontból tehát jobb, ha van valami a hüvelyben, ami megszorítható. Hogy a szorítást, összehúzódást biztosan érzékeljük, a legjobb, ha a saját, tisztára mosott és vékonyan bekrémezett ujjunkat vezetjük föl a hüvelybe, s így gyakorolhatjuk a szándékos izomösszehúzódásokat. Eleinte talán alig érzünk valamit, de a rendszeres – akár naponta történő – gyakorlás során egyre erősödő összehúzódásokat érzékelhetünk. Ez pedig azt jelenti, hogy a hüvelyizmok erősebbek, s mozgásuk könnyen kiváltható.
Gésagolyó: Az eredeti gésagolyó egy olyan vastag falú üveggolyó, amelynek a közepe üreges volt s egy másik kemény golyó rezgett benne sétáláskor, tornázáskor, stb. Akár az orgazmusig ingerelték magukat. A gésa golyók rendszeres használata a mai nők számára is igen kedvező, mert növeli a szeretkezés élvezeti fokát mindkét fél számára, segít megérezni a hüvelyi orgazmus újító erejét. A hüvelyizomzat erősítésén kívül a húgycső és a végbél izomzata is fejlődik.
A gyönyör kapujának edzése ezzel a pikáns segédeszközzel, nem csupán az orgazmus, illetve a szexuális együttlét javítását szolgálják, hanem különböző nőgyógyászati panaszok csökkentésében is nagy szerepet játszanak. És hogy hogyan lehet két fémgolyóval a csúcsra jutni? A hüvelyizom egy olyan csodálatos része testünknek, amely a legkisebb és a legnagyobb akár 60 mm átmérőjű hímvesszőt is meg kell, hogy tartson.
A mélyen hüvelybe dugott hímvessző vagy vibrátor kifelé húzását, meg kell akadályozni a hüvelyizommal. Ezt akkor lehet a legjobban végre hajtani, ha a férfi is erős kitolással vért pumpál a makkjába. Kis gyakorlás után szinte lehetetlen kihúzni, mert szinte fáj, de eszméletlen kéj-érzés. Azok az izmok, melyek a hüvely és a méh felfüggesztését, illetve feszességét szolgálják, és ezáltal elősegítik működésüket, röviden PC-izmoknak nevezzük.
Gondolom, nem szorul különösebb bizonyításra, hogy ez megkönnyíti az orgazmusreflex kiváltódását, s erőteljesebb orgazmusokat hoz létre. Éspedig még akkor is, ha semmi sincs a hüvelyben (mint például általában az önkielégítéskor).
A hüvelyizmoknak azonban nemcsak az orgazmusban van szerepük. A merev hímvessző bevezetésekor a hüvelyizmoknak el kell lazulniuk, hogy ne gátolják a behatolást. Majd pedig a hüvely alsó harmadának izmai ráfeszülnek a hímvesszőre. (A szexológusok ezt hívják „orgasztikus mandzsettának”.) Fontos tehát, hogy a hüvelyizmok rugalmasak és mozgékonyak legyenek. Újabb kutatások ugyanis megállapították, hogy a női orgazmus elmaradását gyakran a szóban forgó izmok gyengesége magyarázza.
Érdekes, hogy más kultúrákban, például a Távol- Keleten vagy az araboknál sokkal nagyobb jelentőséget tulajdonítanak a nők alhasi izmainak. Az utóbbiaknál divatos hastánc is megköveteli a hüvely körüli és a farizmok tudatos mozgatását. Ezért van az, hogy a hastánc gyakorlása elősegíti nemcsak a nő szexuális tevékenységét, hanem még a szülést is! Ami nagyon is igénybe veszi az alhasi izmokat.
Hastánc – Mindenképpen ajánlatosnak tartom az alhasi izmok állapotának fölmérését, annak megállapítását, hogy nem túl gyengék-e, nem túl feszültek-e (mert ez is előfordulhat, s gyakori alhasi fájdalmakkal és fertőzésveszéllyel jár), s végül, hogy tudjuk-e szándékosan mozgatni ezeket az izmokat.
Igen ám, de hogyan lehet mindezt fölmérni?  A legjobb természetesen az lenne, ha tudományosan kidolgozott módszereket vehetnénk erre igénybe. Vannak is ilyenek, bár nálunk nem könnyen hozzáférhetőek. Egy amerikai nőgyógyász, A. Kegel már a ’40-es években készített egy műszert, az ún. perineométert, amely mutatja a hüvelyizmok szorításának erejét. 1976 óta ennek már elektronizált változata is van.
Sokkal egyszerűbb – bár kevésbé pontos – mérés a saját ujj megszorítása (amit már említettem). De egy partner is sokat segíthet ebben, akár ujjának bevezetésével, akár a közösülés közbeni mozgásszünetben, ha a nő hüvelyizmaival megszorítja a hímvesszőt, s ezt a férfi érzi és visszajelzi. Ha semmit nem érez, akkor a hüvelyizmok gyengék. Ez utóbbival függ össze az is, ha a férfi túl tágnak érzi a hüvelyt.
A kérdés szakemberei ehhez az „öndiagnózishoz” kézitükör használatát is ajánlják: ha a nő hanyatt fekve, fejét párnára támasztva szétrakott lábai közé teszi a tükröt, s így húzogatja össze a hüvelyizmokat, akkor a hüvelynyílás és a gát táján észreveheti ezek mozgását. Némi gyakorlással az is elérhető, hogy a hüvelybejárat kicsit szétnyíljon és összezáruljon. A legfontosabb azonban a hüvelyizmok kitapogatása és a szorítások-lazítások ellenőrzése előbb egy, majd két ujjal. Az utóbbi esetben a gyakorlat lényege a hüvelybe vezetett két ujj összeszorítása a hüvelyizmokkal.
A lehetőleg naponta végzendő hüvelyizom-gyakorlat kb. 10 percet vesz igénybe. Itt is a fokozatosság elve az irányadó. Eleinte 1-2 másodperces izomösszehúzódásokat ennél kicsit hosszabb lazítások követnek – összesen tízszer –, majd az összehúzások ideje fokozatosan 5-6 másodpercre növekedhet. Ujjbevezetés nélküli hüvelyizom- gyakorlatokra napközben bármikor sor kerülhet, hiszen ehhez levetkőzni sem kell.
A punci (suna, punci, suna, szeméremtest, női nemiszerv, nuni, puni, puna, vulva) izomzatának egészségileg, és az élvezetek miatt is nagy jelentősége van. A petting és orgazmus a nők nemi életében ebben az emancipált világban előtérbe került. A nők és lányok orgazmusának fejlődésében nagy szerepet kap a maszturbálás, a maszti ahol jelentősége van a szexuális segédeszközöknek is. A maszturbálás az önkielégítés, a saját testünk megismerése a legjobb út a kielégítő élvezetekhez. Szex segédeszközöket erotikus boltokban, szexshopban vásárolhatod meg, vagy webáruházban rendelheted meg.
Előző részek: 1. A női orgazmuskészség fejlesztése bevezetőjét itt olvashatod el – 2. A női orgazmus, és a szex kezdése előjátékkal – 3. A női orgazmus, az önkielégítés a nőknek fontosabb – 4. Női orgazmus hogyan tanulható meg az önkielégítés – 5. A női élvezés petting és orgazmus – 6. A hüvelyizmok szerepe a női orgazmusban.

Az eredeti cikk: A női orgazmus – hüvelyizmok szerepe © 2013 Intimcenter.com szex üzlet.

Gyakorlati tippek maszturbáláshoz

fiatal_lany_magahoz_nyul_a_csiklojat_simogatjaLányoknak: Lux Elvira szexológus szerint a lányok aránylag későn, olyan 10 éves koruk körül szereznek arról tudomást, hogy a nemi élet igazi színtere nem a csikló, hanem a hüvely. Vannak, akiket kíváncsivá tesz, és további felfedezésekre késztet. Például megpróbálják ujjal vagy valamilyen tárggyal letapogatni a hüvelybemenetet. Sőt, még az is előfordulhat, hogyha az orgazmus átélését valamilyen eszköz igénybevételével (pl. vízsugár, kötélmászás) véletlenül éli át a tinédzser, akkor összeköti a két dolgot, és legközelebb csak így képes majd eljutni a beteljesülésig. Ez pedig igen káros a szakértő szerint, mert nehéz leszokni róla. Alapvetően gyakorlatilag bárhol maszturbálhatsz. Mindenképpen a következő szempontok fogják behatárolni, hogy hol, és mikor elégítheted ki magadat.
– Nedvesedés. Ha túl sok, és/vagy nincsen tisztasági betéted, akkor bizony gyorsan átáznál.
– Mozgás. Mindenki másképp élvez el. Van akin szinte nem is látni, hogy orgazmusa van, van aki hevesen rázkódik.
– Hangok. Ha kell sokan tudnak hang nélkül elélvezni, de van aki ilyenkor jól hallható hangokat ad ki.
– A maszturbálás módja. Ha mindenképpen érintésre élvezel el, akkor a combjaidnak nem sok hasznát veszed az irodában ülve. Ellenben ha igen, az igazi aduász neked.
Fiúknak: A férfiaknál is kialakulhat olyan érzés, amitől nehezen fogadják el saját testiségüket, és inkább a szégyenérzés kíséri a szexuális vágyat, mint az öröm. Megbarátkozni a saját adottságokkal azért is érdemes, mert a partnerben is teljesen más érzést vált ki az, aki örömmel elfogadja magát, azzal szemben, aki inkább feszeng a meztelenség során. Néhány férfi valószínűleg sokszor bólintott már megadóan az olyan szavakra, hogy nem a tökéletes test számít egy nőnek, de aztán ugyanúgy gondolkodott erről, mint előtte. Valóban, a nők szeretik a jó testű férfiakat, de amit a legjobban szeretnek, ha egy férfin érzik a magabiztosságot. Kiváltképp a szexben imádják, ha egy férfi határozott mozdulattal irányítja a kezüket, a csípőjüket, illetve bármit, ami az örömszerzésben részt tud venni. Ezért is nagyon fontos, hogy tudják a férfiak, hogy mit szeretnek, és hogyan lehet azt elérni.
A legelső lépés, hogy tanulja meg elfogadni a testét! Ebben a legnagyobb segítség egy nagyméretű tükör, esetleg kettő, hogy hátulról is megfigyelhesse, hogyan néz ki. Figyelje meg pl. a mozdulatait, az izomzatát, a domborulatait, a testtartását, testének szőrösségét. Ha férfiatlannak tartja ezeket a praktikákat, csak addig csinálja, míg leköti a figyelmét. Valami egyedi mindenki testén található, és ez megadhatja az Ön jellegzetességét.
A hímvessző (hímvessző, hímtag, fütyülő, fütyi, kukac, bájdorong, pénisz, hancúrléc, fallosz, lingam, kuki, fütykös, himbilimbi, pucu, pöcörő, puca, férfi nemiszerv, bögyörő, cerka, nemi végtag, nyeles aszpirin, bőrös virsli, szerszám, biga, fasz) kényeztetése:
Ezután figyelje meg a nemi szervét. Tízéves koruk körül a fiúk általában túlesnek az első önkielégítésen, de nevelési okok miatt később lehet, hogy teljesen felhagynak saját maguk szórakoztatásával. A mai orvosi vélemények sokkal inkább buzdítják a férfiakat az önkielégítésre, mint az egyedülállók önmegtartóztatására, mert a prosztatabetegségek kisebb arányban alakulnak ki azoknál a férfiaknál, akik rendszeres nemi életet élnek. Ha esetleg ezelőtt azt hallotta, hogy ne tapogassa önmagát, akkor ezt most felejtse el, és próbálgassa a tapogatás minél több formáját. Azért is jó, ha széles skálán tud mozogni a kézügyessége, mert így a partnerének is könnyebben el tudja majd mondani, vagy megmutatni, hogy mivel tud örömet okozni Önnek. Ha kipróbálja az érintés sokféle módját, ezt majd fel tudja használni akkor is, ha a partnerének akar örömet szerezni.
A hímvessző petyhüdten kb. 5-10 cm, izgalmi állapotban a szivacsos szövetei megtelnek vérrel és átlagosan 12-14 cm-esre duzzad. A legérzékenyebb része a makk, annak is az alsó pereme a fitymaféknél. Tapasztalja ki hímvesszője érzékenységét! Ha nem körülmetélt, húzza a fitymáját előre-hátra a merevedésig. A hímvessző – függetlenül attól, hogy körülmetélt-e vagy sem – ugyanolyan érzékenységű. Ha körülmetélt, a fogás nyomásával és lazításával ingerelheti a hímvesszőt, amíg merevedést érez. Ha valamilyen síkosító anyagot használ, nagy valószínűséggel hamarabb jut el az orgazmushoz.
Az önkielégítés alkalmával az óvszer rutinos használatát is megszerezhetik a férfiak, és így megtaníthatják a párjukat is, ha azt szeretnék, hogy közösen “öltöztessék fel” a hímvesszőt. Arról nem is beszélve, hogy a biztonságos szex legjobb módszere, ha nem idegenkednek az óvszer használatától – egy kis kellemes gyakorlással magabiztosabbá válhat ezen a téren is.
A magömlés szabályozása
A férfiak legnagyobb kihívása a szexuális örömök adásában a magömlés szabályozása. Az önkielégítés során ezeket a praktikákat is lehet gyakorolni, és ha korábban lelkiismeret furdalással küzdött a maszturbálás során, most láthatja, hogyan lehet összekötni a kellemest a hasznossal. A megszakítás fortélyával gyakorolhatja, hogyan tarthatja izgalmát épp a magömlés ingerküszöbén. Egy kis önuralom azért szükséges, de megéri. Az önkielégítés során figyelje meg az örömérzet intenzitását, és mikor a késleltetést akarja gyakorolni, csupán a hímvesszőjére figyeljen. Amikor úgy érzi, hogy közeledik a megömlés, hagyja abba az ingerlést, és lazítson. Ha ez túl nehéznek tűnne, nyugtassa meg magát, hogy később meglesz a jutalma, de még ezelőtt legalább háromszor próbálja meg megszakítani a magömlést, hogy legalább 15 percig elodázza az orgazmust. Előfordulhat, hogy az első alkalmakkor sűrűbben meg kell szakítani az ingerlést, de az ilyen gyakorlatok során a koncentrációt is tudja gyakorolni, és meg fogja tanulni, hogyan olvasson a teste jelzéseiből. Ha már biztosabb kézzel nyúl magához, használjon síkosító anyagot, és így próbálja meg 15 percig ingerelni magát magömlés nélkül, szükség szerint megszakítva az ingerlést. Mielőtt párosan próbálná ki a megszakítás tudományát, szórakoztassa még magát egy kicsit úgy, hogy most próbálkozzon folyamatosan, megszakítás nélkül. Amikor a magömlés közeledtét érzi, változtasson a mozdulatain. Kalandozzon más részre, ahol nem annyira izgató, lassítson, vagy tegyen hosszabb mozdulatokat, de ne álljon meg, mint a gyakorlat elején. Így eljuthat pl. addig, hogy háromszor egymást követően negyedórát élvezze az örömöket orgazmus nélkül.
Az elszorítás fortélya egy kicsit bonyodalmasabb, mert meg kell találni azt a fogást, amellyel a magömlés ingere megszűnik. Eleinte előfordulhat, hogy az ingert sietteti, de ez csak addig lesz így, míg rá nem érzett a helyes fogásra. Úgy fogja a hímvesszőjét, hogy mutatóujja a fitymafékre kerüljön, tehát a hímvessző makkjának és törzsének az alsó találkozására. Mutatóujja a hüvelykujjával gyűrű formában találkozzon, a többi ujját helyezze a hímvessző törzsére. Szorításkor úgy fejtsen ki nyomást, hogy az ujjai ne mozduljanak el, mert akkor esetleg fokozhatja az örömérzetet, ahelyett, hogy gátolná. Amikor érzi, hogy közeledik a magömlés, szorítsa erőteljesen kb. 15-20 másodpercig. Eközben, ha jól csinálta, a magömlés ingere megszűnik. Ismételje meg a gyakorlatot néhányszor, mielőtt gyönyörhöz juttatja magát.
Férfi intimtorna
A nemi szervekhez tartozó izmok tudatos edzése a szexuális élet fejlődését eredményezi. A gátizom-rendszer megegyezik nők és a férfiak esetében. Ezeket az izmokat edzéssel nagyszerűen formában lehet tartani. A gátizmok rendszeres edzése izomgyarapodással jár, ami merevedési problémák esetén sokat segíthet a merevedésben, meggyorsítja a folyamatot és a pénisz keménységet is fokozza.
A gyakorlatok óriási haszna nemcsak a szexuális örömszerzésben nyilvánul meg, hanem a prosztata megbetegedések kezelésében is nagyon ajánlott.

Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

Az eredeti cikk: Gyakorlati tippek maszturbáláshoz © 2013 Intimcenter.com szex üzlet.

Az ondó

sperma_folyik_ki_a_puncibolAz ondó, vagy másképp nevezve a sperma a hímek nemi mirigyei által termelt kolloidális folyadék, amely hímivarsejteket, spermiumokat tartalmaz. Fehéres-szürkés, olykor sárgás, frissen testnedv. Ejakulációkor 2-6 ml lövell ki, benne a férfiak 40-360 millió ivarsejtjével. A párosodás során a nemi szervbe az ondóval jutnak be a spermiumok. A hímvesszőből az ejakuláció során változó mennyiségben, és intenzitással távozik a testbőlaz ondó, amelyet legtöbbször orgazmus, kéjérzés kísér. Minden magömléskor ez a helyzet, és vagy te, vagy pedig a partnered találkozik vele. Ezért fontos, hogy ismerjük a tulajdonságait.
A sperma hormonokat is tartalmaz: tesztoszteront, progeszteront, prolaktint és oxitocint. Ezek mellett fehérjét, szénhidrátot, káliumot, rezet, cinket, kalciumot, fruktózt, magnéziumot, B12- és C-vitamint is tartalmaz. Megfigyelték, hogy azok a nők, akik gumióvszer nélkül éltek nemi életet, és a sperma a szervezetükbe került, jobb fizikai és lelkiállapotban voltak, minta azok, akik gumióvszerrel védekeztek… A teljes bejegyzést itt olvashatod el.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet és webáruház szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

Az eredeti cikk: Az ondó © 2013 Intimcenter.com szex üzlet.

A férfi nemi szervrendszerének felépítése

ferfi_nemi_szerveinek_metszeti_abrajaA férfi nemi szerveinek felépítése: A sperma a herékben, két ovális szervben termelődik, melyek a hímvessző mögött elhelyezkedő bőrzacskóban találhatók. A heréket több izom- és rostréteg védi. Mindkét oldalon az ondóvezeték szállítja a spermát a herékből az ondóhólyagba, amely a spermával elegyedő és ondófolyadékot képezőanyag nagy részét termeli. A prosztata a húgyhólyag alapjánál fekszik, és a húgycső felső részét veszi körül. Magömléskor az ondó részét képező folyadékot választ ki. A húgycső körülbelül 20 cm hosszúságú cső, amely a hólyagtól a pénisz csúcsáig húzódik. A heréktől spermát és a hólyagtól vizeletet szállít és ürít. A hímvesszőben húzódik a húgycső leghosszabb szakasza. A pénisz szivacsos szövetből áll, amely nyugalmi állapotban ernyedt, de amikor a szövetei vérrel telítődnek, megmerevedik. A hímvessző vége a makk. A makkot a fityma fedi.
Nagyon fontos, hogy értsd milyen erogén zónák léteznek, és mely részek hogyan működnek.
A te bőröd is rettentő érzékeny, a férfitest is egy nagy erogén zóna, amit egy vérbeli nő nagyon is tud. Ez olyannyira igaz, hogy heves csókolózáskor, és ölelkezéskor ezt izgatjátok, és az első merevedés ekkor már sokszor megtörténik. Pontosan ezért, mert maga a test van izgatva. A konkrétabb erogén zónák a férfitag és környéke, mellbimbó, és végbél… A pénisz megnevezései: hímvessző, hímtag, fütyülő, fütyi, kukac, bájdorong, hancúrléc, fallosz, lingam, kuki, fütykös, himbilimbi, pucu, pöcörő, puca, férfi nemiszerv, bögyörő, cerka, nemi végtag, nyeles aszpirin, bőrös virsli, szerszám, biga… A teljes cikket itt olvashatod el.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

Az eredeti cikk: A férfi nemi szervrendszerének felépítése © 2013 Intimcenter.com szex üzlet.

Merevedési zavarok

merevedesi_zavarok_es_impotenciaA férfiak leggyakoribb szexuális panasza a hímvessző merevedésének elégtelen volta, ami miatt sokan képtelenek a nemi életre. A merevedés úgy jön létre, hogy nemi izgalom hatására a hímvesszőben lévő idegvégződésekben olyan anyagok szabadulnak fel, amelyek a hímvessző ereinek a tágulatát okozzák. Minden olyan tényező, ami csökkenti az idegek reakcióját, vagy az erek tágulékonyságát, rontja a nemi izgalom hatására létrejövő merevedést. A merevedési zavar előidézője lehet lelki ok, így gyakran stressz, kudarctól való félelem. A potenica növelők és nemi vágyfokozók: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , mdma. ecstasy, , , , , , , , , , , , , , , , , és a szexshopokban kapható szexkellékek potenciára: potenciagyűrű, potencianövelők, vákumpumpák, szexpatika segíthetnek a merevedési zavarok megoldásában.
Az or­vos­tu­do­mány fejlődé­se ezen a te­rü­le­ten igen gyors. Húsz éve még nem volt ha­té­kony ke­ze­lés a me­re­ve­dés ja­ví­tá­sá­ra. Ti­ze­nöt éve igen nagy fejlődést je­len­tett a hím­vesszőbe fáj­dal­mat­lan in­jek­ció for­má­já­ban adott ért­ágí­tó anya­gok al­kal­ma­zá­sa, ami a fér­fi­ak 80%-nál si­ke­re­sen al­kal­maz­ha­tó mód­szer. Ugyan­csak az el­múlt év­ti­zed­ben tö­ké­le­te­sed­tek a me­re­ve­dést ja­ví­tó mű­té­tek is, ami­ket ak­kor vé­gez­nek, ha sú­lyos ér­be­teg­ség mi­att más mó­don nem le­het me­re­ve­dést lét­re­hoz­ni.
A kö­zel­múlt nagy fel­fe­de­zé­se a me­re­ve­dést va­ló­ban ha­té­ko­nyan lét­re­ho­zó tab­let­tás ké­szít­mény. Ez egy olyan sze­lek­tív ér­tágí­tó, ami szá­jon át be­szed­ve a hím­vessző ere­it erősen ki­tá­gít­ja. A szem­ben tíz­szer, a szív­ben ezer­szer gyen­géb­ben hat, mint a hím­vessző ere­i­ben. Az el­múlt hó­na­pok­ban több szá­zez­ren al­kal­maz­ták a ké­szít­ményt és ki­de­rült, hogy a me­re­ve­dé­si za­va­rok­ban szen­vedők 70-80%-nál hoz lét­re meg­fe­lelő me­re­ve­dést… A teljes cikket itt olvashatod el.
További cikkek vágyfokozók és potencia témában: Viagra, Cialis, Lovegra, Kamagra, Dapoxetine, Levitra olcsón eladó – Szexshop választék a vásárlók igénye szerint – Viagraháború: A Pfizer nem tudta terrorizálni a piacot – A potencianövelők hatóanyagairól – A tesztoszteron a vágy motorja – Az intim torna fontos férfiaknak és nőknek is – A merevedési zavar más betegséget is jelezhet – Hamis vágyfokozókat árultak – Péniszpumpa deluxe – Robbie Williams potencianövelővel szexel – Blue dragon potencia növelő.
Forrás: Szexpláza és Stanton Dowd Az önkielégítés gyakorlati kézikönyve. További fejezetek itt. Intim Center sex üzlet szexualitásal kapcsolatos további cikkeket olvashatsz itt.

Az eredeti cikk: Merevedési zavarok © 2013 Intimcenter.com szex üzlet.